盡管懷孕期間，準(zhǔn)媽媽們做了充足的準(zhǔn)備，還有產(chǎn)前檢查、運動、調(diào)節(jié)飲食……但是，總是會有意料之外的情況發(fā)生在分娩的時候，這成為很多準(zhǔn)媽媽分娩寶寶時增添幾分恐懼。因為其突發(fā)性，這又使準(zhǔn)媽媽措手不及。小編認(rèn)為，孕媽媽們在懷孕時候要設(shè)想好分娩的各種情況，避免分娩出現(xiàn)手忙腳亂的情況。

分娩狀況頻發(fā) 快速冷靜3大秘訣

　　孕期要做好分娩突發(fā)狀況的準(zhǔn)備

　　早產(chǎn)、分娩遭遇了困難、緊急實行剖宮產(chǎn)、意外的破水、超乎想象的陣痛……當(dāng)分娩的過程中出現(xiàn)了意料之外的狀況時，原本就對分娩有恐懼感的準(zhǔn)媽媽，會更加緊張無措。

　　為了避免緊張的情緒給分娩增加阻力，準(zhǔn)媽媽們平時要通過書籍、雜志、媽媽培訓(xùn)班預(yù)先了解分娩的過程，學(xué)會在發(fā)生意外時如何判斷、怎樣處理，并認(rèn)真地聽前輩媽媽和醫(yī)生的講述，在自己分娩時做好心理準(zhǔn)備。同時要讓準(zhǔn)爸爸也預(yù)先了解可能會發(fā)生的狀況，商量一下萬一發(fā)生意外時，要采取怎樣的對策。

　　1、聽聽前輩媽媽、母親、醫(yī)生、助產(chǎn)師對有可能發(fā)生狀況的經(jīng)驗和說法，做好心理準(zhǔn)備。

　　2、閱讀雜志上的相關(guān)介紹、分娩的經(jīng)驗談、分娩過程中具體會碰到的事情。

　　3、了解分娩時候的術(shù)語、根據(jù)醫(yī)生和醫(yī)院的指導(dǎo)來應(yīng)對所發(fā)生的事情。

　　4、萬一發(fā)生難產(chǎn)、寶寶出生時因此而患上疾病的話，要事先跟老公商量好對策。

　　5、要調(diào)整心態(tài)，抱著“即使發(fā)生了沒有準(zhǔn)備的狀況，也能努力完成分娩”的樂觀心態(tài)。

　　預(yù)先了解分娩的過程

　　早產(chǎn)、分娩遭遇了困難、緊急實行剖宮產(chǎn)、意外的破水、超乎想象的陣痛……當(dāng)分娩的過程中出現(xiàn)了意料之外的狀況時，原本就對分娩有恐懼感的孕媽媽，會更加緊張無措。為了避免緊張的情緒給分娩增加阻力，孕媽媽們平時要做好應(yīng)對緊急狀況心理準(zhǔn)備。同時要讓丈夫也預(yù)先了解可能會發(fā)生的狀況，商量一下萬一發(fā)生意外時，要采取怎樣的對策。