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增進(jìn)寶寶與媽媽的感情 怎么情緒胎教?

編輯:曉玲 | 出處: 太平洋

  5、學(xué)會(huì)控制自己的情緒

  經(jīng)常與廣交情緒積極樂觀的朋友交往,充分享受與他們?cè)谝黄鸬目鞓罚屗麄兊臉酚^情緒感染孕婦;增強(qiáng)心理承受能力,學(xué)會(huì)控制自己的情緒,與丈夫、親人、鄰居、同事保持和諧的人際關(guān)系。

  6、轉(zhuǎn)移注意力

  心情不快、沮喪時(shí),讓自己換一個(gè)發(fā)型,或買一件新衣服;重新布置或裝點(diǎn)一下家中的房間,都會(huì)給帶來新鮮感,改變沮喪的心情;情緒緊張或不安時(shí),可去林蔭大道、江邊、田野處散步,觀賞自然景觀。


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  7、少吃引起不良情緒的食物

  不要過多地進(jìn)食巧克力、甜食、肉和魚,這些食物易使血液中兒茶酚胺增多,引起煩燥不安、愛發(fā)脾氣、憂郁等消極情緒。

  8、向醫(yī)生請(qǐng)教戰(zhàn)勝生理不適的方法

  妊娠晚期孕婦由于腹部膨大而出現(xiàn)下肢水腫、活動(dòng)困難,尿頻、便秘再度出現(xiàn),夜間腿腳常發(fā)生抽筋,睡眠受到影響。通過孕產(chǎn)咨詢和閱讀有關(guān)書刊,正確認(rèn)識(shí)分娩是一個(gè)正常的生理過程,減輕心理壓力,向醫(yī)生請(qǐng)教戰(zhàn)勝生理變化帶來不適的方法。

  情緒胎教有重大意義

  情緒胎教是保障孕期母子心理健康的重要方法。決定著母子關(guān)系的和諧與否,以及孩子后天心理素質(zhì)及心理健康。也是直接影響家庭關(guān)系,保障孕期健康順利進(jìn)行的 主觀因素。它突出的特點(diǎn)是以母親修養(yǎng)的不斷提高,孕期生活品味增加,由女人向母親角色轉(zhuǎn)變過程中的內(nèi)心品質(zhì)提升,達(dá)到母儀胎兒的目的。對(duì)胎兒的情緒、性格、健康、心理起著至關(guān)重要的作用。在我國歷來都有母儀天下的美德,正是講著母親的行為決定著孩子的未來。

  父愛像陽光雨露,滋潤著孕期的母子,孕育著生命的宮內(nèi)展現(xiàn)著無限的生機(jī)與希望,母親就像是大地提供足夠的養(yǎng)分。沒有了陽光雨露的滋潤,缺乏了愛的呵護(hù),胎 兒的心靈將是孤獨(dú)、寂寞、痛苦的。情緒胎教體現(xiàn)的父母之愛,就是要將理性的關(guān)愛灑向胎兒的心靈,溶入他的每一根神經(jīng)、細(xì)胞,對(duì)孩子愛的教育是從孕期開始 的。情緒胎教也即為愛的胎教,同時(shí)要求父親進(jìn)入胎教狀態(tài),情緒胎教的成功,是父親的責(zé)任與母親的行為結(jié)合的結(jié)果。

  情緒胎教打造全才后代,準(zhǔn)爸媽自身的修養(yǎng)和品質(zhì)決定了胎兒的高尚。夫妻同心協(xié)力,將這份最珍貴的愛情結(jié)晶,打造成天才。在情緒胎教過程中將夫妻雙方遺傳基因中最優(yōu)秀的部份啟動(dòng),使得胎兒的發(fā)育達(dá)到最佳狀態(tài),是父母的愛創(chuàng)造著奇跡。也是我們?nèi)祟愔饔^美好愿望傳遞給下一代的方式。強(qiáng)烈的欲望加上正確的方式,情緒胎教就是在打造全才后代。

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