31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

媽媽疑問:夏季如何讓孩子安全吃水果?

編輯:wuliling | 出處: 媽媽網

  酸性水果如柑橘、檸檬等,不能在孩子剛吃過奶或喝牛奶前吃,因為果酸與牛奶中的蛋白質相遇后會發生凝固,影響營養素的吸收。所以喝牛奶前后l小時內最好不要讓孩子吃水果,特別是酸性水果。

  餐前給孩子吃水果會影響孩子正餐的攝入,所以容易導致營養不良。餐后吃水果容易讓食物堵在胃中形成脹氣,從而引起孩子便秘。

  所以,最好把水果放在兩餐中間吃,比如午休之后。另外,水果的攝入也要適量,過多會影響營養物質的攝入。而且水果中的無機鹽、粗纖維的含量比蔬菜少,對孩子攝入無機鹽中的鈣和鐵都會有影響。所以,不要讓孩子僅僅以水果為輔食,還要攝取足夠多的蔬菜,以補充水果中營養素的不足。

選擇新鮮水果哦!

  選擇新鮮時令水果

  對孩子來說,新鮮的時令水果就是最好的選擇。春天的草莓、橘子櫻桃;夏天的西瓜、西紅柿、蜜桃;秋天的葡萄、蘋果、梨等都是很好的選擇。冬天也可以選擇蘋果、橘子、橙子、梨等。不過剛開始最好給孩子選擇性質比較溫和的蘋果和橘子,待孩子腸胃適應之后,再添加其他果汁。

  

分享到:

主站蜘蛛池模板: 天天色综合2 | 一区二区国产在线 | 中文字幕免费在线观看视频 | 91精品国产91热久久久做人人 | 亚洲第一激情 | 亚洲电影免费观看国语版 | 欧美成人小视频 | 亚洲成人在线免费观看 | av久草| 亚洲天堂在线电影 | 成人污在线 | 天天草天天干天天 | 欧美一区二区网站 | 少妇的肉体2无删减版 | 免费a视频在线观看 | 国产精品久久久久久久不卡 | 黄色一级视频 | 欧洲成人综合网 | 国产一级性生活视频 | 一区二区三区在线观看免费视频 | 日韩视频区 | 国产精品视频一区二区三区四区五区 | 黄色大片免费网站 | 国产精品69久久 | 日韩精品 | 国产午夜精品久久久久久久蜜臀 | 久久久久久久久久久国产精品 | 毛片免费看的 | 国产成年人网站 | 欧美精品一区二区性色 | 蜜桃av鲁一鲁一鲁一鲁 | 色七七网站 | 精品亚洲视频在线观看 | 一本色道久久综合狠狠躁篇适合什么人看 | 成人免费av在线播放 | 欧美日本免费一区二区三区 | 男女生羞羞视频网站在线观看 | 欧美女人天堂 | 七首小情歌泰剧在线播放 | 免费看操片 | 色啪综合|