有了這段經(jīng)歷，我深刻地體會(huì)到?jīng)Q不能為了胎教而胎教，如果總是抱有不能讓孩子輸在起跑線上的思想，拼命給自己加碼，胎兒不一定真有收獲，給自己也造成了巨大的壓力。孕期的情緒是脆弱的，但也是至關(guān)重要的。良好的胎教可以成為很有效的調(diào)節(jié)劑，可使郁悶變得神怡，焦慮變成心靜如水。

　　品味著即將做母親的喜悅，美好的心情貫穿在日常生活中，孕婦沒有理由不歌唱，沒有理由不去欣賞大自然的美景。回首往日的胎教，雖走了些彎路，可讓我徹底明白了為什么母親能為孩子如此自然地不求回報(bào)地傾其所有。胎教，有時(shí)很深?yuàn)W，有時(shí)卻又那么簡(jiǎn)單。對(duì)于胎兒，母親唱的歌才是最好聽的歌，濃濃的母愛才是最好的胎教。”

其實(shí)媽媽快樂 就是最好的胎教

　　這是一個(gè)媽媽對(duì)于胎教的理解，沒有專家的權(quán)威，也沒有書本上的條條框框，但卻是最最真切的感受。胎教應(yīng)該是輕松的、愉快的，基于母愛基礎(chǔ)上的感情的交流。它的范圍應(yīng)該是很寬泛的，不僅僅局限于給孩子聽音樂或是念歌謠。

　　那么，從專家的角度應(yīng)該怎樣理解胎教呢?其實(shí)這個(gè)問題并不復(fù)雜，我們只要從胎教的出發(fā)點(diǎn)---“為什么要進(jìn)行胎教?”來考慮，就很容易找到答案了。進(jìn)行胎教的目的，無非是想通過外界的刺激，促使胎兒接受更多的優(yōu)良信息，讓他發(fā)育的更好、更聰明、更健康、更美麗。那么只要是對(duì)胎兒有益的事情都可以歸入胎教的范疇。大到懷孕前的準(zhǔn)備、環(huán)境的改善、情緒的調(diào)節(jié)，小到聽音樂、散步、和寶寶說悄悄話都是胎教的內(nèi)容。

　　情緒胎教胎兒孕育在母體中，最早接觸的聲音就是媽媽的心跳和脈搏，從心跳的頻率當(dāng)中，胎兒直接能感受到媽媽的喜怒哀樂。因此控制情緒，保持心境平和應(yīng)該是準(zhǔn)媽媽進(jìn)行胎教的第一步。

　　營(yíng)養(yǎng)胎教給胎兒提供充足的營(yíng)養(yǎng)，保證孩子的發(fā)育良好是準(zhǔn)媽媽胎教環(huán)節(jié)不能缺少的。因此，了解孕期的生理特點(diǎn)，平衡和科學(xué)飲食也是胎教至關(guān)重要的。