2、補充葉酸

　　Q：據(jù)說，懷孕前開始補充葉酸可降低神經(jīng)管缺陷的發(fā)生率。請問，葉酸不足對胎兒有什么不良影響？在懷孕前多長時間開始補充葉酸？

　　A：醫(yī)學研究證明適量的孕前補充葉酸可以有效預防胚胎神經(jīng)管的發(fā)育缺陷， 因葉酸是神經(jīng)細胞發(fā)育中不可缺少的物質，而我國的飲食烹飪習慣容易將食物中的葉酸破壞掉，或新鮮蔬菜進食過少都會妨礙葉酸的攝入，故多年前我國的神經(jīng)管畸形兒出生比例很高，近十年通過孕前補充葉酸神經(jīng)管畸形的發(fā)生率大大下降。

 專家支招 讓胎兒遠離畸形威脅

　　我們建議從孕前至少三個月開始補充葉酸，每日服用葉酸400微克，直到妊娠的三個月。同時主張孕前老公一起服用。

　　四、排畸檢查

　　1、最佳排畸檢查時間

　　Q：媽媽孕期第一次排畸檢查最好選擇什么時間去做？排畸檢查一般需要做多少次，分別在什么時間？排畸檢查會檢查寶寶的什么部位？孕期排畸檢查前，有什么注意事項，當天需要空腹嗎？

　　A：孕期的排畸檢查大體分二類，一類是染色體病的排畸，即從孕12-16周開始可做唐篩或無創(chuàng)DNA檢查，因為胎兒染色體異常每一次妊娠都有可能發(fā)生，這是人類的自然遺傳變異，發(fā)生的概率盡管很低，但染色體病是不可治療的，且造成的異常十分嚴重。

　　常見的染色體病有21三體綜合征、18三體綜合征、13 三體綜合征、性染色體異常綜合征。再一類則是B超排畸檢查，一般從妊娠的20周開始做第一次大排畸檢查，再到妊娠28周左右進行二次排畸檢查。B 超排畸是對胎兒的全身進行檢查，可排查胎兒全身器官的大的結構異常。胎兒先天出生缺陷因醫(yī)學技術的限制不可以將其全部排查到。不必空腹。

　　2、 唐氏篩查

　　Q：孕婦為什么要做唐氏篩查？在孕期最好什么時候做？唐氏篩查結果是“陰性”代表什么意思？

　　A：唐氏篩查的主要目的是對21三體即唐氏兒做的篩查，因為唐氏兒是發(fā)生概率最高的染色體病，且由于染色體病是不能治療及最嚴重的先天異常，21三體綜合征平均出生率是1/700-1000；故醫(yī)療單位都會建議在孕中期進行篩查，唐篩是一種相對傳統(tǒng)的檢查方法，只對其發(fā)生的可能性做評估，結果只分二類，一是低危，一是高危。由于只是做評估，任何結果都不代表正常或異常，故高危結果并非異常，大可不必過于緊張，可考慮做進一步的羊穿診斷或無創(chuàng)DNA篩查。

　　TIPS:

　　1、孕期的飲食沒有絕對禁忌的，但各種營養(yǎng)素的攝入要達到平衡。

　　2、爸爸媽媽多補充葉酸能降低神經(jīng)管缺陷發(fā)生率。

　　3、孕期用藥一定要在醫(yī)生的指導下進行。

　　4、孕婦每天使用電腦時間最好不超過3小時，要穿防輻射服。