對準媽媽來說，要做好孕期保健，特別是在懷孕前三個月，是流產的高發時期，一定要做好流產的預防工作，在此，提醒準媽媽們，預防流產，可以多吃瓜果蔬菜和巧克力。

　　專家表示：防流產要多吃瓜果蔬菜和巧克力

　　研究還發現，每日都吃瓜果蔬菜和巧克力的婦女，流產的危險會大大降低。據統計，僅在英國，便有五分之一的孕婦可能流產，每年影響到約25萬名女性。

　　過去廣為人知的可能增加流產危險的因素包括大齡、不孕、流產前例等母體本身可能出現的問題，另外還有吸煙、飲酒、大量攝入咖啡因等外部因素。但究竟哪一種因素最有可能導致流產，目前醫學界尚無定論。研究同時顯示，懷孕早期每日服用維生素補品的婦女流產率比不服用維生素補品的低50%。

　　研究結果還顯示，單身母親以及人工授精受孕的女性懷孕早期流產率遠遠高出普通孕婦。

多吃巧克力可以有助安然渡過孕期？

　　懷孕初期有惡心反應者成功生產率高

　　有趣的是，懷孕初期有惡心、嘔吐反應的婦女，則不大可能流產。

　　有反應孕婦的成功生產率比平均值高 70%。專家指出，這項研究結果證明，人們一直勸誡孕婦要保持健康的飲食習慣，減少精神壓力，都是有利于母嬰健康的良言。

　　研究人員表示，他們不希望研究結果被看做對瘦弱女性的一種批評。他們表示，希望新研究結果能夠幫助成千上萬的懷孕女性更好地保持健康、度過孕期。