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產(chǎn)后要怎樣才可以讓自己的變得更美

編輯:小琪

  新母親時代,“媽媽”絕不是“黃臉婆”,懂得保養(yǎng)的媽媽們在賦予世界新生命之時,一樣可以獲得美麗新生。剛生下寶寶,新媽媽體內(nèi)的荷爾蒙會發(fā)生改變,從而出現(xiàn)了角質(zhì)層過厚、T區(qū)多油、痘痘、腿部粗糙浮腫、妊娠紋、脫發(fā)等“產(chǎn)后肌膚綜合癥”。當然,在新時代,這些肌膚問題都不會是新媽媽心頭的負擔,因為掌握方法加勤勞操作,新媽媽的肌膚很快就能得到恢復(fù)。

  

  秘決1:補水保濕去角質(zhì)

  雅姿美容顧問告訴我們,皮膚表面覆蓋著一層由皮脂、角質(zhì)細胞和汗液組成的薄膜,具有滋潤皮膚的作用,而且角質(zhì)層中有自然保濕成分,使水分得到了保持,如果角質(zhì)層中水分下降到正常的10%~20%時,可能出現(xiàn)皮膚干燥、粗糙。在妊娠后期以及 分娩后,由于受到內(nèi)分泌的影響,暴露的面部皮膚水分蒸發(fā)加快,皮膚角質(zhì)層水分缺乏,開始出現(xiàn)肌膚衰老的跡象,皮膚不再像往日那般柔滑細致,臉上膚色開始不均勻,肌膚對護膚品的吸收也不好。


美顏

  新生秘訣

  去角質(zhì)的目的就是為了增加皮膚血液循環(huán),加速粗硬老化角質(zhì)如期脫落,加速新陳代謝功能正常。新媽媽在經(jīng)過了十月懷胎及生育后,臉上必然積聚了很厚的角質(zhì)層,所以在進行美麗新生的第一步,就是徹底去角質(zhì)。

  TIPS

  在按摩及洗臉后進行去角質(zhì),這樣可促進粗硬角質(zhì)軟化,去角質(zhì)更有效。鼻周、額頭、下巴部位的油垢角質(zhì)最多,可以使用適量的天然角質(zhì)乳或角質(zhì)霜,輕輕揉擦臉部的粗糙角質(zhì)。去角質(zhì)時要依皮膚生長方向脫,不可太用力,也不要一下子脫得太多,以防過度刺激,引起皮膚焦傷或脫皮、敏感。

  秘決2: 清心祛火滅痘痘

  很多新媽媽都提出,生過寶寶以后,痘痘會經(jīng)常出現(xiàn)在嘴邊,而且痘痘都長得比較大,有腫痛的感覺。中醫(yī)美容師康女士說,產(chǎn)后內(nèi)分泌發(fā)生了變化,導(dǎo)致情緒壓力及睡眠都受到影響,就會易生痘痘;另外坐月子新媽媽都會惡補營養(yǎng),這對于身體比較燥熱的新媽媽來說,就容易上“火”,所以痘痘問題就經(jīng)常是產(chǎn)后的肌膚特征。

  新生秘訣

  生完寶寶后盡快恢復(fù)正常的護膚程序,特別是要勤洗臉,同時要選擇性質(zhì)溫和的洗面奶;在面霜上要選擇補水又不含油分;另外就要多喝水、多吃含有維生素C的水果蔬菜,注意腸胃排泄正常。

  胸

  秘決3: 多補蛋白防下垂

  奈瑞兒美體顧問告訴記者,很多人在懷孕后罩杯都會升級,但可惜的是,胸部在哺乳后會恢復(fù)原來的CUP,而且會變得容易下垂,這是胸部缺乏彈性的表現(xiàn)。她還指出,產(chǎn)后三個月是新媽媽塑身的黃金時間。

  新生秘訣

  補充蛋白質(zhì)——哺乳期間不能在胸部涂抹塑胸產(chǎn)品,但可以在這個時期多多補充蛋白質(zhì)和膠質(zhì),比如多吃豬蹄和牛筋。

  按摩——哺乳期過后可用美胸產(chǎn)品,緊實型健胸霜最適合新媽媽使用,配合正確的按摩手法,堅持一段時間,肯定能看到成效。

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