流產是每個準媽媽都不愿意面對的，因此，準媽媽在懷孕期間一定要注意做好保健工作，特別是要為自己的飲食把好關，對于一些不利于胎兒安穩的食物要盡早避開，比如下文中提到的龍眼，就是準媽媽不能吃的，因為孕婦過多吃龍眼易造成流產。

　　龍眼雖好，但是對于孕婦來說卻是一種禁果。

　　桂圓雖能滋補氣血，益心脾，但它性溫味甘，能助火化燥及生痰，痰郁則氣滯，從而導致氣機失調，胃氣上逆，出現嘔吐，日久傷陰。凡具有陰虛內熱、濕阻中滿，痰火體質的人就不宜服用。孕后，體內會發生一系列變化。中醫認為，孕婦的主要生理變化是“陽常有余，陰常不足”。

未準媽媽要了解 龍眼食用時間大不同

　　孕婦受孕后，陰血聚以養胎，大多導致陰血偏虛，陰虛常滋生內熱，才往往出現大便燥結、心悸燥熱、舌質偏紅和肝火旺等癥狀。而到了懷孕后期，孕婦的胃功能減弱，孕婦喜靜厭動，加上膨大的子宮壓迫，出現便秘、納呆。

　　懷孕后，孕婦處于陰血偏虛，陽氣相對偏盛的陽有余而陰不足，氣有余而血不足狀態。孕婦吃龍眼的話，極易上火，孕婦吃后不僅增添胎熱，而且易導致氣機失調，引起胃氣上逆、嘔吐，日久則傷陰出現熱象，引起腹痛，見紅等先兆流產癥狀，甚至引起流產或早產。