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準媽媽每次運動胎教不要超過10分鐘

編輯:曉玲 | 出處: 太平洋

  經常撫摸胎兒,可以激發胎兒運動的積極性,你也許不會明顯感到胎兒發回的信號,這種信號緩慢而有節奏,只有實踐,才可能有明晰的感覺。


準媽媽每次運動胎教不要超過10分鐘

  現代醫學研究表明,孕婦子宮內胎兒活動的差異,能預示胎兒出生后活動能力的強弱。在正常情況下,胎兒時期活動能力強的嬰兒,出生6個月后,要比胎兒時期活動能力差的嬰兒動作發展更快些。

  這時,孕婦不僅是通過撫摸胎兒和他溝通信息、交流感情,還應當幫助胎兒作“體操”。在母腹中就進行過體操鍛煉的胎兒,出生后動作的發展,如翻身、抓、握、爬、坐等,要比一般嬰兒早些。特別是小肌肉的發育更加明顯。另一方面,手巧與心靈有密切關系,動作的發育間接表明大腦的發育狀況。

  給胎兒“做操”時間,應選擇在胎兒精神良好的時候進行。至于什么時間嬰兒精神狀態良好,一般認為是早晚,而且每次時間不要太長,以5~10分鐘為宜。

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