準媽缺乏維生素B2容易致胎兒骨骼畸形！

　　準媽媽在孕早期維生素B2缺乏的危害性更大，因此必須重視孕早期維生素B2的補充。

　　維B2是維生素B族中的一種，也叫核黃素，微溶于水，是準媽媽孕期不可缺少的維生素。由于孕婦的熱能與蛋白質(zhì)需要量不斷增加，對維B2的需要也增大。

缺B2容易致胎兒骨骼畸形

　　維生素B2比較容易于人體消化和吸收，但身體里保存十分有限，需要通過從各種食物中攝取以及補充劑來進行補充。準媽媽缺乏維生素B2的危害是非常大的，很容易導致胎兒骨骼畸形。我以前也遇到過一個病人，產(chǎn)前沒做任何的檢查，快生了才急忙來醫(yī)院，結果寶寶肋骨融合，兩邊肩一個高，一個低。做個了微量元素檢測，這位媽媽的維生素B2含量嚴重缺乏。

　　了解多一點

　　1879年英國著名化學家布魯斯發(fā)現(xiàn)牛奶的上層乳清中存在一種黃綠色的熒光色素，他們用各種方法提取，試圖發(fā)現(xiàn)其化學本質(zhì)，都沒有成功。幾十年中，盡管世界許多科學家從不同來源的動植物都發(fā)現(xiàn)這種黃色物質(zhì)，但都無法識別。1933年，美國科學家哥爾倍格等從1000多公斤牛奶中得到18毫克這種物質(zhì)，后來人們因為其分子式上有一個核糖醇，命名為核黃素。

　　維生素B2幫助體內(nèi)的蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪釋放能量，輔助糖類、脂肪、蛋白質(zhì)的代謝，與維生素A合用，維持并改善消化道的黏膜組織。維生素B2還參與協(xié)助鐵、維生素B6、煙酸的代謝、吸收，能維護肌肉和神經(jīng)系統(tǒng)的功能，促進皮膚、指甲、毛發(fā)的正常生長，還幫助消除口腔內(nèi)、唇、舌的炎癥，增強視力，減輕眼睛的疲勞。