31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

準爸孕前飲食決定寶寶聰明健康指數嗎?

編輯:曉玲 | 出處: 中國早教網

  溫馨提示:

  蛋白質不能超量攝入,妻子要根據丈夫的實際情況適量原則,均衡營養,維持良好的營養狀態。

  3、礦物質和微量營養素

  除了優質蛋白質以外,人體內的礦物質和微量元素對男性的生育力也有重要影響。比如,鋅、錳、硒等元素參與了男性睪丸酮的合成和運載的活動,同時幫助得升精子活動的能力以及受精等生殖生理活動。

  體內缺鋅可以導致男性性腺功能低下,睪丸變小、質軟、精子生成減少或停止;如果缺錳則會造成男性精子成熟障礙,導致精子減少;缺硒會減少精子活動所需的能量來源,使精子的活動力下降。


準爸孕前飲食決定寶寶聰明健康指數嗎?

  溫馨提示:

  礦物質和微量元素無需單獨補充,在一些高維生素食物中就包括了它們。除了平時多吃蔬果,日常飲食中也要多食用一些海洋性植物如海藻類或是菌類植物。

  4、能量

  能量雖然不是營養元素,但它的作用是保證其他營養素在體內發生作用;另外,精子以及其他生殖生理活動也依靠充足能量。能量的主要來源是飲食當中的各種主食,包括米飯、五谷雜糧、干鮮豆類等。當體內能量不足時,一些營養元素,像蛋白質和糖類會轉化成能量以供身體所需。因此,如果能量不足就會影響身體對這類營養素的吸收,出現營養匱乏。

  溫馨提示:

  國外一些專家提出“星期天嬰兒”的說法,專指那些周末受孕而生的孩子,這些孩子智力不佳、身體孱弱。究其原因是假日夫婦酒后受孕所致。酒精對生殖細胞的毒害可見一斑。

  生育一個聰明健康寶是年輕夫妻共同的責任。從現在開始,想當準老爸的就好好準備起來,改變自己不良的飲食習慣,迎接一個健康可愛的小生命出生吧!

分享到:

主站蜘蛛池模板: 美女羞羞视频在线观看 | 久久亚洲精品国产 | 一区二区国产在线 | 91一区二区三区久久久久国产乱 | 久久久久久久高清 | 91久久线看在观草草青青 | 国产精品成人一区二区三区吃奶 | www.成人精品 | 91九色视频在线播放 | 国产分类视频 | 亚洲国产高清视频 | 亚洲免费视频一区二区 | 久草资源在线观看 | 国产91小视频在线观看 | ⅴideo裸体秀hd | 一区二区三区在线观看免费 | 超碰97人人艹 | 免费国产成人高清在线看软件 | 麻豆19禁国产青草精品 | 中文区永久区 | 中午字幕无线码一区2020 | 亚洲小视频在线观看,com | 国产精品久久久久av | 99精品视频在线免费观看 | 亚洲天堂在线电影 | 91精品国产综合久久婷婷香 | 日韩在线欧美在线 | 午夜av男人的天堂 | 亚洲精品成人久久 | 久久久久久艹 | 91九色丨porny丨国产jk | 久章草在线视频 | 精品国产观看 | 久草在线观看资源 | 日韩视频在线一区二区三区 | 久久久久女人精品毛片九一 | 国产亚洲小视频 | 最新av免费网址 | 乱淫67194| 色婷婷av一区二区三区久久 | 国产精品久久av |