專家建議

　　*如果先生工作時間許可，最好邀請先生一起去參加懷孕時的產檢，特別是產檢照超聲波的時間，如果能讓先生親眼看看寶寶，通常會讓爸爸有新生命來臨的深刻感動。

　　*懷孕階段夫妻間可能就會有性生活的困擾，如果不放心，最好直接詢問醫師，不要避免去討論這個問題，因為，性生活的和諧與否會直接影響夫妻感情，如果雙方能達成共識，將會減少許多壓力。

　　*在工作上可以是女強人，但在老公面前不妨當個小女人，讓老公覺得他在你的心里是很重要的，讓他愿意發自內心地來照顧你。

　　*孩子出生之后，偶爾也可以抽空安排只有兩人的時光，如每個月找一個晚上請家人照顧孩子，和先生去看場電影、吃一餐美食，讓兩個人都能有機會喘口氣、聊聊天。

做好分娩的準備

　　3 有關 育兒問題的準備

　　沒有天生什么都懂的父母，每位新手父母都是從學習中慢慢了解如何成為父母親的，值得慶幸的是現在有很多的育兒專家及能教你生兒育女知識的雜志、書籍，如當你遇上孩子生病的問題時可以找醫師，遇上教養問題可以問老師、保姆，遇上生活照顧問題可以看書、請教有經驗的長輩或朋友。只要多問多看，很多事情都可以輕松面對。

　　專家建議

　　*產檢時就可以利用衛教時間詢問護理人員有關懷孕、生產的各種問題。

　　*各地的“媽媽教室”都會開辦一些生產、育兒的講座，新手父母可以挑選想了解的主題去參加。

　　*產前就養成閱讀相關雜志或書籍的習慣，媽媽可以提早了解各種可能會遇上的問題，并得到解決的方法。

　　*懷孕之后應該多結交有懷孕、生產經驗的朋友（可能是同事、同學、或“媽媽教室”認識的人），有問題時，大家可以交換經驗。

　　*可以先搜集一些育兒網站，網站上不但有很多的知識，也有熱心媽媽上網分享、交流育兒經驗。

　　*懷孕中后期不妨和先生一起將孩子出生需要使用的嬰童用品都預先準備好，等寶寶出生之后，才不會手忙腳亂。