第4招 音樂分娩鎮(zhèn)痛

　　分娩當中聽點輕松熟悉的音樂，準媽咪們是不是覺得會很特別？其實，這也是鎮(zhèn)痛分娩的一種方式。聽覺中樞和抑制痛覺中樞在大腦中距離很近，在專業(yè)的音樂心理治療師指導下，可通過音樂對大腦的刺激，分泌內啡呔類物質，將聽覺中樞調節(jié)至興奮狀態(tài)，抑制痛覺中樞，使痛感明顯降低。另外，音樂可以緩解焦慮，有助于加速分娩的進程。如果聽到的音樂是你平時進行放松訓練時一直使用的曲子，那么你無論何時聽到它，你的身心都會獲得自動的放松。

有效緩解疼痛

　　第5招 全程導樂陪伴分娩

　　如果對“毛手毛腳”的準爸爸信心不夠，那就為自己的分娩請一個經(jīng)驗豐富的隨身“教練”吧！她會時刻陪伴在產婦的旁邊，教你如何呼吸、如何用力，不斷給予各種的支持幫助和精神上的安慰鼓勵，她會根據(jù)對自身分娩的體會和經(jīng)驗，提供有用的方法和建議來減緩產婦的痛苦，以促進分娩過程的順利完成。

　　第6招 硬膜麻醉無痛分娩

　　如果以上的招術還只能提供精神上的無形支持，那么“硬膜麻醉無痛分娩”就是能讓產婦從生理感覺上消除痛苦的技術了。目前國際醫(yī)學界應用最廣泛的是由麻醉醫(yī)師從脊椎外層的硬膜注射麻醉藥，使產婦在頭腦清醒的情況下，骨盆腔肌肉放松，產痛減少八九成，輕松愉悅地度過分娩過程。很多準媽咪會擔心麻醉的安全性及藥物對寶寶的影響。其實，大量臨床實踐證實，無痛分娩的麻醉藥物劑量只有剖宮產手術麻醉藥劑量的1/10或更少，因此它的風險比剖宮產要小；另外，經(jīng)由胎盤吸收的藥物量微乎其微，對胎兒并無不良影響，更不會影響嬰兒的大腦健康。“硬膜麻醉無痛分娩”除了一些產科急癥、背部受傷感染、腰椎畸形或曾經(jīng)手術過、產前出血、休克及凝血方面有問題的產婦不能做以外，絕大數(shù)產婦均可使用，尤其適合：特別怕痛的初產婦、宮縮強烈導致嚴重產痛的產婦。

　　…… 溫馨提示……

　　給準媽咪們支完6招，你是否在偷笑：哈哈，這下有信心啦！分娩前，你的平靜與從容會讓準爸爸大吃一驚。不過，“無痛分娩”技術對醫(yī)院的環(huán)境和條件要求相當嚴格，例如溫水浴需要有特別為孕婦準備的消毒浴室，音樂分娩鎮(zhèn)痛要有專業(yè)的音樂治療師，硬膜麻醉無痛分娩的麻醉技術水平要求很高等等，所以建議準媽咪們在決定是否采用“無痛分娩”之前，咨詢好所在醫(yī)院的服務如何，產房設備是否合乎標準，醫(yī)護人員人力是否足夠等等，這些在專業(yè)的婦嬰醫(yī)院都能有完善的配置和保障。