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吃鵝蛋可以去胎毒 排毒食物的大點(diǎn)評(píng)

編輯:liqina

  做法:

  1、處理鮮豬肝先滴一勺白醋,用水浸泡兩三小時(shí),其間要換水幾次,泡去血水后,豬肝切片,淋少許料酒、生抽醬油,加入姜絲、蔥絲抓勻,蓋上保鮮膜腌一會(huì)兒。

  2、綠豆淘洗干凈,用冷水浸泡3小時(shí),粳米淘洗干凈,用冷水浸泡半小時(shí),各自撈出,瀝干水分。

  3、鍋中加入約1500毫升冷水,加入綠豆,用旺火煮沸后,加入粳米,攪拌幾下,再改用小火熬煮。

  4、粥將成時(shí)加入豬肝,用旺火煮兩三沸,淋上香油,即可盛起食用。


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  排毒食物三:紅棗

  原料:紅棗7顆,水適量。

  做法:

  1、將紅棗洗干凈。

  2、每個(gè)紅棗用刀劃7下,加入水煮成湯。

  3、飲用七天。

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