患上產后抑郁癥的表現

　　有的新媽媽自從寶寶降生后，就立刻把寶寶當作是自己生活的全部，生怕有一點閃失，結果焦慮萬分，引發產后抑郁。還有的媽媽奶水不足，無法母乳喂養，覺得孩子一出生就得不到最好的營養，以后肯定不如別人，于是陷入自責和憂慮。也有不少媽媽想到孩子將來的教育就心煩意亂……一項研究發現，與正常體重兒的母親相比，沒有達到理想體重孩子的母親發生產后抑郁的比例高一倍。

　　還有些產婦攀比心理嚴重，沒生孩子前拿自己與別人攀比，生完孩子后又把自己的寶寶和別人家的寶寶比。看到別人家的寶寶請高級保姆，她心理不平衡；看到別人家的寶寶早早就準備好鋼琴，也要給自己寶寶準備。總之，別人有的她也一定要有，別人沒有的她也要有，這樣才心理平衡。但長期攀比不僅導致產婦心理嚴重失衡，還會使媽媽忽略了自己寶寶與眾不同的特點。

　　此外，還有些新媽媽產后甚至孕期就擔心因為生育可能導致自己工作受影響，甚至失業。這種心理壓力造成的緊張和恐懼情緒，也增加了產后抑郁的發生率。而過度擔心產后容貌和身材變化，便開始整日發愁。當發愁過度時，便可能出現產后抑郁。

預防產后抑郁癥

　　媽媽患上產后抑郁癥不利于寶寶成長

　　寶寶在出生后的2-3年里，是心理行為及智能發育的關鍵時期。由于新媽媽受到抑郁情緒的影響，泌乳功能下降，母乳喂養難以堅持，這就容易使寶寶的體重和身高受到影響。有抑郁情緒的新媽媽撫育寶寶大多缺乏興趣，說話較少，且對寶寶表現出無反應、反應遲鈍的消極情緒。

　　由于缺乏語言交流，親情交融，導致寶寶的語言能力降低，活動水平降低、運動能力差、情緒反應強烈、心理消極、生活規律差、對外部的環境和人表現出退縮及不能適應，對母親說話的響應能力降低，獲取外部知識的能力缺乏，最終影響寶寶的情緒、智力發育和心理行為發展。

　　小編總結：很多剛做媽媽的人會認為產后抑郁癥跟自己搭不上邊。其實不然，新媽媽患上這種病的情況很常見也很多。更要說的是，產后抑郁癥不但影響新媽媽健康，還會影響到寶寶的智力發育。所以，新媽媽們要全面了解產后抑郁癥，時刻做好心理準備。