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6種當季的水果 準媽媽天然的防曬品

編輯:liqina

  圣女果:提亮膚色

  水果中的圣女果和蔬菜中的西紅柿是非常好的防曬食物,富含抗氧化劑番茄紅素,每天攝入16毫克番茄紅素可將曬傷的危險系數下降40%。它豐富的酸性汁液可以幫孕媽平衡皮膚的PH值。

  除了適量食用小番茄之外,還可以將番茄制成面膜。對于皮膚黑且粗糙的人,可以將番茄搗汁后涂于臉上,停留約15分鐘后用清水洗凈,對去除面部死皮大有幫助。愛美的孕媽不妨試試看。


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  西瓜:吃出皮膚水汪汪

  西瓜,絕對是夏天的特色。看著剛剛上市的西瓜,孕媽們是否心動了呢。除了味道清甜、止渴消暑,西瓜也有美容的功效呢。

  吃西瓜不同于喝水或飲料,它對人體不僅僅是水分的補充。西瓜汁中含有多種有益健康和美容的化學成分,如能促進皮膚生理活性的氨基酸。這些成分易被皮膚吸收,對面部皮膚的滋潤、營養、防曬、增白效果較好。

  檸檬:增白膚色

  由于檸檬維生素含量極為豐富,因此檸檬水是美容的佳品,能防止和消除皮膚色素沉著,起到美白的作用,所以孕媽適量喝一些檸檬水頗有益處。

  除了檸檬水,孕媽也可以用檸檬自制美白面膜:取一小茶匙檸檬汁,混合一勺酸奶和一勺蜂蜜,在膝蓋、手肘和腳后跟部輕輕摩擦約10分鐘后,再用溫水沖洗,長期堅持可令肌膚柔嫩而富有光澤。

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