產婦須知：羊水破了 準媽媽忌犯的三個錯

　　當孕婦察覺到羊水破了的時候，如果仍然是站立的姿勢，很容易讓羊水通通流掉，造成宮內的胎兒窘迫，發生胎兒窒息等并發癥。這個時候準媽咪應該是第一時間平躺下來，同時放松心情。讓家人觀察羊水流出的情況，如果羊水流出的量多，平躺后應立刻將枕頭放在臀下，盡量保持頭低臀高位，防止臍帶脫垂，尤其是胎兒臀位和雙胎產婦更應該注意。羊水早破意味著分娩的到來，最好馬上去醫院進行待產。

　　胎兒早破，是指胎兒尚未足月，羊水就已經破了。發生羊水早破，使羊水過早地流出，失去對胎兒的保護作用。由于羊水流出后，子宮就會變小，不斷刺激子宮收縮，從而影響產程進展和胎盤的血液循環，導致滯產和胎兒缺氧。若是胎兒不足月的情況會變得更加糟糕，由于新生兒發育不全面，更容易受到羊水中細菌的感染，從而引起吸入性肺炎，很容易發生夭折。

　　因此，準媽咪們要做好羊水早破的預防工作。

　　1、定期產檢：孕媽在懷孕24周以前，應該每個月進行一次檢查；進入孕晚期之后，每半個月檢查一次；懷孕9個月以上每周檢查一次；遇見特殊情況隨時去做檢查。

　　2、拒絕劇烈活動：孕中期開始，孕媽就要遠離劇烈活動，不宜走長路或跑步，生活和工作都不宜過于勞累，每天保持愉快的心情，適當地到外面散步。孕期性生活，也應該視情況減少，特別是懷孕最后1個月禁止性生活，以免刺激子宮造成羊水早破。

　　如何應對羊水破了？

　　1、保持鎮定：一旦確認準媽咪發生羊水早破，產婦及家人都不要過于慌張，慌亂中的人更容易做出不當舉止。為了防止胎兒的臍帶脫垂，立即讓產婦躺下，并且用枕頭或者衣服把臀位抬高。

　　2、保持外陰干凈：準媽咪可以在外陰墊上一片干凈的衛生巾，如果流出羊水量較大，可以使用干凈的、消毒的毛巾墊在外陰口，降低外陰的感染。這個時候，準媽咪不可以再入浴。

　　3、立即趕往醫院：只要發生破水現象，不管產婦是否到預產期，有沒有子宮收縮，都必須立即趕往醫院就診，醫生會根據準媽咪的具體情況確定治療方案。不管是呼叫救護車還是準爸爸駕車前往醫院，在趕往醫院的途中，也需要幫助準媽咪抬高臀部的躺臥姿勢。