3、按摩排乳。

　　家人或產婦洗凈雙手，修剪指甲，手指沿著乳房皮膚輕輕向乳頭方向按摩，按摩10余次后，間歇牽拉乳頭5～6次。雙乳輪流操作，可排出乳房內積乳。

　　4、人工吸乳。

　　請尚未長牙的嬰兒幫助吸食脹滿的雙乳。找不到嬰兒時，可請丈夫刷牙漱口后吸食乳汁，以清除乳房內腫脹硬結。

　　5、藥物治療。

　　經上述積極處理仍不能消除乳房內積乳硬結的產婦異常痛苦時，可慎服維生素B6 200毫克，每日2次。通常在服藥后2小時左右乳脹可減輕；因長時間大量內服維生素B6可使泌乳完全停止，導致“回乳”，故癥狀緩解后應立即停服維生素B6。

產后怎么護乳

　　產婦在懷孕前罹患乳腺增生者，妊娠后由于雌、孕激素對乳腺的刺激作用，乳腺增生結節可增大，經上述各種方法治療療效多不滿意，可采用“乳腺治療儀”進行治療。

　　若產婦未孕前乳房內即已有硬性結節，妊娠、分娩、泌乳后乳房結節迅速增大，或乳汁內混有血液，有臭味，或乳房硬結表面的乳房皮膚呈“橘皮樣”外觀或腋下出現腫硬淋巴結。這些臨床表現均提示此乳房硬結可能為“乳癌”。

　　遇有上述類似癥狀，尤其是高齡孕產婦，應盡早到醫院的乳腺科明確診斷，及時治療。因為乳癌的治愈率與5年生存率以及明確診斷、徹底治療的早晚密切相關。早期診斷、早期治療，乳癌仍有治愈的可能。

　　編后話：以上是關于哺乳期乳房積乳、腫脹、疼痛的解決辦法，新媽媽們一定要提前了解，另外，新媽媽千萬不要因為害怕乳房腫脹而放棄母乳喂養，這樣既不利于新生兒的生長健康，還會提高乳癌的發病率。