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孕媽媽注意:通過數(shù)胎動可自我監(jiān)護

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  孕婦產前的自我監(jiān)護

  孕婦按時時行產前檢查是確保母子安全的重要措施,同時,孕婦要進行自我監(jiān)護,以彌補產前檢查的空缺,會更有利于保障胎兒的健康和安全。孕婦可通過數(shù)胎動來進行自我監(jiān)護。


通過數(shù)胎動可自我監(jiān)護

  通常在妊娠18-20周,孕婦會感到胎兒在子宮內發(fā)出的“信息”,這就是胎動。胎兒通過胎動向媽媽問候,同時也向媽媽報告自己在子宮內安全與否。所以,準媽媽們要懂得通過胎動判斷胎兒的健康狀況。

  不同的孕期,不同的時間,胎動的次數(shù)都會有所不同

  一般在妊娠7~8個月時,胎動較頻繁,到妊娠9個月后,胎動稍有減少。一天之中,胎動次數(shù)也不相同,通常早上較少,以后逐漸增多,晚上最多,每小時可達10次左右??梢?,準媽媽對胎動進行計數(shù)可記錄胎兒的活動狀況,進而判斷胎兒健康與否。

  胎動的計數(shù)方法:

  準媽媽每天需要進行三次胎動計數(shù),即早、中、晚各計數(shù)1小時的胎動次數(shù),并記錄。

  準媽媽在計數(shù)時應心情平靜,情緒放松,不宜取仰臥位,應取左側臥位或坐位。

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