5、 為自己準(zhǔn)備些東西

　　現(xiàn)在，準(zhǔn)媽媽成了大家關(guān)注的中心，但作為準(zhǔn)爸爸，你也有可能需要在醫(yī)院過夜，陪伴妻子。所以，別忘了給自己準(zhǔn)備一些要用的東西。你應(yīng)該帶上：干凈的襯衣、舒適的鞋、夠你吃飽的點(diǎn)心(注意不要帶有濃烈氣味的食品)。如果準(zhǔn)媽媽選擇了水中分娩，你還可以帶上泳褲以便陪產(chǎn)。

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　　6、 多多提問

　　按道理，醫(yī)生們應(yīng)該向你們解釋他們在做什么，以及這么做的原因，但并不是所有的醫(yī)生都會解釋。因此，不管是關(guān)于醫(yī)療方案方面的問題，還是使準(zhǔn)媽媽更加舒服的方法，你都不要因?yàn)椴缓靡馑级蝗栣t(yī)生，特別是有的準(zhǔn)媽媽在這時候很不想自己提問，你就更需要主動了。

　　7、 作她的好幫手

　　只有你和你的愛人最清楚你們自己的需要，但你的妻子此刻顯然不適合做出各種決策。如有必要，準(zhǔn)爸爸要隨時做好一切準(zhǔn)備：你可能要去叫醫(yī)生護(hù)士來查看妻子的情況，要去辦理各種手續(xù)，或者去打壺開水。另外，如果你的妻子打算進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，你還需要和醫(yī)生護(hù)士確認(rèn)，寶寶一出生后她就有機(jī)會喂奶，最后，要確保有人能幫助妻子解決隨時可能出現(xiàn)的問題。

　　8、 幫她集中注意力，放松身體

　　在妻子需要的時候，幫助她采取各種減痛措施，別忘了利用那些在產(chǎn)前輔導(dǎo)課中或書本上所學(xué)到的知識。比如，建議妻子換個姿勢，或幫助她尋找一種宮縮時能讓她轉(zhuǎn)移注意力的方法，比如和她一起調(diào)整呼吸，說些安慰的話，或給她做腳部按摩。當(dāng)她開始覺得又熬不過去時，你就重復(fù)這一套辦法幫她堅(jiān)持下去。

　　9、 清楚自己的能力

　　產(chǎn)房是個緊張忙碌的地方，如果你能進(jìn)入產(chǎn)房陪產(chǎn)，準(zhǔn)爸爸要很清楚哪些是自己能做的，哪些是應(yīng)該讓醫(yī)護(hù)人員去處理的。不要大驚小怪，也不要隨便亂說亂動，放心讓醫(yī)護(hù)人員做他們的工作，你只需要集中精力安撫準(zhǔn)媽媽的情緒就好了。

　　10、 只要你在場

　　生活中有些時候，你“在場”比做什么都重要。妻子分娩，就是這樣的時刻。雖然你得讓醫(yī)務(wù)人員來對付所有的狀況，但只要你在場就管用!而且，不論你現(xiàn)在的真實(shí)感受是什么，都要做出一付充滿信心和鎮(zhèn)定的樣子，對妻子說：“你做得真棒!一切都進(jìn)展順利!”等度過這個艱難時刻，你會有時間讓自己放松下來的。