【媽媽網特稿】月子怎么坐才科學？老一輩傳統觀念和西方人不坐月子的新潮觀點在掐架，新媽媽糾結了：究竟應該相信誰呢？為此，媽媽網在官方APP——媽媽圈上特邀5所專家機構舉辦了5場精彩的專家答疑在線分享會，為新媽解答疑惑！第1場答疑會，媽媽圈請來廣州祈福月子中心，為大家解答了“月子期間的行為禁忌”相關疑問，一起來看看，你的問題會在這里找到解答哦！
專家機構介紹：廣州祈福月子中心是華南地區首席專業的五星級母嬰健康管理中心，為產婦提供個性化產后康復、寶寶健康護理、寶寶早期智能開發、綠色自然療法保健、營養膳食調理、酒店式星級服務等六大服務，為媽媽和寶寶提供最專業、最舒服的月子服務。下面是本場答疑會專家解答內容匯總：
月子期間的行為禁忌
關于月子期間的身體衛生，專家就媽網網友們提問做出專業的解答：
Q1：月子期間的注意事項有哪些？
A：坐月子期間應當飲食清淡，多吃時令蔬菜水果，同時避免受涼，保持身體清潔。
Q2：請問坐月子到底要坐多少天？
A：坐月子一般以30天為準，身體完全復原是42天。
Q3：分娩后第幾天可以洗頭洗澡刷牙？都要注意什么？
A：洗頭要一周后，洗澡要看是順產還是剖腹產，順產的話休息就好了。
Q4：月子里不可以刷牙洗澡嗎？
A：坐月子期間也是要洗澡、刷牙，保持身體清潔的哦！
Q5：熱天坐月子能洗澡嗎？
A：坐月子期間也是要沖涼，保持身體清潔的哦，不過要避免受涼。
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