Q26：坐月子有什么是不能吃的呢？

　　A：坐月子期間飲食要清淡，盡量少吃油膩、辛辣食物，多吃時(shí)令蔬菜水果。

　　Q27：月子水是什么啊？

　　A：月子水是由專(zhuān)業(yè)的中醫(yī)調(diào)理師根據(jù)媽媽的體質(zhì)選擇中藥保健藥材熬制而成的。

月子期間的行為禁忌

　　關(guān)于月子期間的身體保健，專(zhuān)家就媽網(wǎng)網(wǎng)友們提問(wèn)做出專(zhuān)業(yè)的解答：

　　Q28：月子期間能否開(kāi)空調(diào)？對(duì)孩子和大人有沒(méi)有影響？

　　A：可以吹，但溫度要調(diào)節(jié)在26度左右。不要對(duì)著媽媽和寶寶吹。

　　Q29：夏天坐月子能吹風(fēng)扇嗎？

　　A：坐月子期間要保持房?jī)?nèi)空氣暢通，但不能直接對(duì)著寶寶和媽媽吹。

　　Q30：坐月子時(shí)可以吹窗外的自然風(fēng)嗎？

　　A：微風(fēng)可以，但是最好的話(huà)還是要帶好帽子哦。

　　Q31：能出房間門(mén)么坐月子？

　　A：坐月子是可以出房門(mén)的，只不過(guò)最好戴月子帽，避免受風(fēng)受涼。

　　Q32：請(qǐng)問(wèn)在冬天的月子里要洗衣服，戴著膠手套用冷水洗，會(huì)有影響嗎？

　　A：坐月子期間應(yīng)盡量避免勞累，并且不宜受涼，因此坐月子期間不建議做此類(lèi)事務(wù)。

　　Q33：請(qǐng)問(wèn)用薄頭巾能不能代替月子帽呢？

　　A：這也是可以的，視風(fēng)力大小而定。

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