只要有心實施胎教，你或多或少都會感覺有一定效果。胎教并不是什么“奇跡”，也不是什么“偽科學”。那么，哪些胎教最有效呢?一起聽聽過來人怎么說吧。
豆豆媽每次去逛書店，總會看到很多準爸媽在專心致志地翻看著關于胎教的書籍。其實，在胎教問題上準爸媽們最應該相信的人應該是自己，而不是琳瑯滿目的胎教書籍。畢竟，你們才是寶寶的爸爸媽媽，難道其他人會比你們更了解自己的寶寶嗎?看了下面幾個故事，你也許就會知道：最適合自己的胎教才是最好的胎教。
有經驗人說這些胎教才最有效的
一、關于胎教，我只相信一個人，那就是我自己
講述者：王莉莉(化名)
關鍵詞：胎教不能太緊張
每個人都說：“胎教很重要。”到底什么是胎教?有多重要呢?好的胎教和不好的胎教，對寶寶日后有什么影響?
為了尋找答案，我翻閱了許多資料、書籍。但是，讀得越多，就發現所謂的無稽之談和科學知識間的界線就越模糊。當我從這本書讀到，給予胎兒復雜的聲音刺激(各種節奏的心跳聲)，會讓寶寶在6個月大就能開口說話，一歲半就能閱讀。
另一本書卻告訴我，這種違反自然的干擾，對嬰兒成長長期來看，是有危害的。當某本雜志推薦，哪些音樂能培養寶寶將來成為音樂愛好者;另外卻有醫生說，兩者的關連，目前為止并沒有足夠的佐證。
看了這諸多理論，真越叫人無所適從，不知該信誰好?最后，我決定只相信一個人，那就是自己，凡是讓我心里覺得最舒服的理論，就是最正確的理論。
坦白說，除了少數照常抽煙、喝酒的孕婦之外，相信絕大多數的準媽媽，對于自己baby的健康、安危，都是憂心忡忡的，而因為這份憂慮，讓你采取的各種措施，已經足夠讓肚子里的寶寶平安順利地成長。其它過多的庸人自擾，不僅對寶寶無益，更只會讓原本就緊張兮兮的你，增添更多的憂慮、不安。而這些負面情緒，只會讓你的胎教計劃適得其反。
小結：
有些媽媽會特別為寶寶選擇適合的音樂，每天按時聆聽;有些準爸爸迫不及待地對著baby朗讀詩書;而假日里看畫展、欣賞表演，可能也成為最近重要的休閑活動。這些都是父母和寶寶之間，提早建立互動的良方，但是，你們的出發點是什么呢?“教育”他嗎?放輕松點吧!以后機會多的是，何必給自己這種壓力?倒不如把這些活動，視為犒賞自己的生活享受。
