準媽媽自述：

　　到了孕后期，盡管行動上不太方便，但我卻感覺很有成就感。挺著大肚子跑到哪里都能享受到特殊照顧。

　　到了孕35周，周圍不少準媽媽已經請假在家養胎了，可我還在堅持上班。一方面工作比較忙;另一方面，我也想利用上下班的路程運動一下，希望能夠自己順產生下寶寶。

孕晚期的準媽媽應堅持鍛煉和胎教

　　現在我還堅持各種鍛煉和胎教：我會跟寶寶做一些互動游戲;給“他”“看”各種各樣的畫冊，描述畫冊中的內容;我和先生會“帶”著“他”會朋友，給“他”講每天發生的各種有趣的事情……與較孕早期和孕中期相比，我希望在孕后期給予“他”更多的良性刺激。

　　Pregnancy評述：

　　不少準媽媽到了孕后期會不自覺地減少活動量，有些甚至會放棄胎教訓練。事實上，胎兒在孕早期、孕中期對各種刺激已形成了條件反射。孕后期時，胎兒各器官、系統發育已逐漸成熟，對外界各種刺激的反應更為積極，此時放棄，很可能影響前面兩個階段的效果。因此，準媽媽在孕后期更應堅持各項胎教內容。

　　另外，準媽媽在孕后期適量運動，也能給予胎兒軀體和前庭感覺系統自然的刺激，促進他出生后運動平衡能力的發展。

　　孕后期胎教重點

　　●堅持孕中期開始的各種胎教。

　　●隨時隨地與“寶寶” 溝通，告訴“他”快要和爸爸媽媽見面嘍!

　　●胎教時間較前幾個月可以適當延長，內容也應有所增加，比如給“寶寶”讀一些畫冊，詳細描述畫冊內容等。