31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

孕婦在產前喝什么湯是最為合適的

編輯:wumeiwan

  營養牛骨湯

  孕婦產前食譜--營養牛骨湯中的牛骨含有豐富鈣質,對孕婦及胎兒都有益,懷孕后期是胎兒骨骼形成的時候,特別需要鈣質,因此應常飲用牛骨湯。

  主料

  牛骨1000克,紅蘿卜500克,番茄、椰菜各200克,洋蔥1個,黑胡椒5粒。

  輔料


營養牛骨湯

  鹽適量

  制法

  1.牛骨洗凈,剁塊,放入沸水鍋中焯去血水,撈出用清水沖洗干凈備用。2.胡蘿卜去皮洗凈,切滾刀塊;姜、洋蔥分別洗凈切片。3.炒鍋中倒入植物油燒至五成熱,下入洋蔥片、姜片稍炒出香味備用。4.煲鍋中注入適量清水煮沸,加入牛骨、胡蘿卜塊煲約2小時,再放入炒好的姜片、洋蔥片,繼續煲1小時,加鹽調味即可。

  營養價值

  孕婦產前食譜--營養牛骨湯中的牛骨含有豐富鈣質,對孕婦及胎兒都有益,懷孕后期是胎兒骨骼形成的時候,特別需要鈣質,因此應常飲用牛骨湯。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 免费一区二区三区 | 国产精品99久久99久久久二 | 91成人亚洲 | av91肉丝一区二区电影 | 国产一级一片免费播放 | 亚洲电影在线观看高清免费 | 日日摸夜夜骑 | 中文字幕在线第二页 | 精品偷拍久久 | 国产一区二区三区四区五区精品 | 特级西西444www大精品视频免费看 | www成人在线观看 | 精品国产欧美一区二区 | 亚洲射吧| 成人三级黄色片 | 在线高清中文字幕 | 国产精品一区视频 | 一级电影免费看 | 国产精品资源手机在线播放 | 免费毛片播放 | 亚洲综合色视频在线观看 | 全黄性色大片 | 国产成人av免费观看 | 国产精品久久久久av | 国产无遮挡一区二区三区毛片日本 | 欧美性受xxxxxx黑人xyx性爽 | 成人短视频在线观看免费 | 国产在线一级视频 | 久久午夜神器 | 国产成人精品免费视频大全办公室 | 蜜桃麻豆视频 | 99麻豆久久久国产精品免费 | 国产 视频 一区二区 | 亚洲国产成人一区二区 | 日本成人高清视频 | 粉嫩粉嫩一区二区三区在线播放 | 中国女警察一级毛片视频 | 成年人性视频 | av影院在线播放 | 久久亚洲视频网 | 懂色粉嫩av久婷啪 |