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想自然生又怕疼 怎樣克服疼痛

編輯:zhangxiaoqi


想自然生又怕疼 怎樣克服疼痛

  當(dāng)一個(gè)寶寶從準(zhǔn)媽咪的子宮里經(jīng)陰道分娩出來的時(shí)候,準(zhǔn)媽咪肯定是會感覺到痛的。但是,生孩子也是女人的一種本能,但分娩的時(shí)候孕媽的身體也已經(jīng)做好準(zhǔn)備了。所以,雖然有人覺得順產(chǎn)痛不欲生,但從古至今沒有哪個(gè)產(chǎn)婦是因?yàn)轫槷a(chǎn)而疼死的。

  一、生孩子會有多痛?

  ——痛感其實(shí)因人而異

  疼痛其實(shí)與快樂、悲傷一樣,是一種很主觀的東西。因?yàn)槊總€(gè)人對疼痛的感受不一樣,所以疼痛值自然也就不盡相同。比如一根針,在刺傷你的手指之前,你的心理暗示會告訴你“會疼”,但有多疼只是自己的想象;而當(dāng)你被針刺傷之后,你可能覺得不過像被蚊子咬了,但也有人會覺得疼痛難忍。

  生孩子也是如此。尤其是沒有分娩過的初產(chǎn)婦,不了解分娩到底是怎么回事、將注意力全都關(guān)注到“疼不疼”而產(chǎn)生恐懼心理,這些都是造成疼痛感加重的原因。而已經(jīng)分娩過的孕媽,知道順產(chǎn)不過如此,自然對于順產(chǎn)的疼痛感也就減弱。

  另一方面,孕媽學(xué)會拉瑪澤呼吸減痛法也有助于減輕疼痛。拉瑪澤呼吸減痛法通過對神經(jīng)肌肉控制、產(chǎn)前體操及呼吸技巧的訓(xùn)練,可在分娩時(shí)將注意力集中在對呼吸的控制上,從而轉(zhuǎn)移疼痛,適度放松肌肉,讓嬰兒順利出生。

  總之一句話,孕媽在分娩時(shí)愈是放松,分娩過程會愈是順利。

  二、怕痛所以選擇剖腹產(chǎn)?

  ——剖腹產(chǎn)疼痛,不比順產(chǎn)少

  剖宮產(chǎn)是自然分娩的補(bǔ)救措施,也就是說在孕媽無法順產(chǎn)而不得已采取的措施。剖宮產(chǎn)術(shù)當(dāng)時(shí)輕松,但術(shù)后的麻煩會接連不斷。當(dāng)剖腹產(chǎn)手術(shù)結(jié)束24小時(shí)之后,產(chǎn)婦拔除了緩釋泵,刀口就開始疼痛;加上產(chǎn)婦在24小時(shí)后乳房開始漲奶而疼痛,還要不斷的哺乳嬰兒,促進(jìn)子宮收縮而疼痛。各種疼痛的疊加,并不比順產(chǎn)輕松。

  除此之外,剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦出血量會比自然分娩的產(chǎn)婦出血量多得多,恢復(fù)起來要慢得多;產(chǎn)婦可能在將來再次受孕而胚胎著床在切口處,發(fā)生人流穿孔或子宮破裂,危及生命;可能因手術(shù)產(chǎn)生盆腔粘連、腸粘連,造成長期慢性疼痛;孩子會因剖宮產(chǎn)而發(fā)生濕肺、羊水吸入,稍大出現(xiàn)感覺統(tǒng)合失調(diào)綜合征等等。

  因此,準(zhǔn)媽咪在選擇分娩方式時(shí),一定要兼顧大人和孩子的整個(gè)情況,與醫(yī)生共同研討利于母親,利于孩子的分娩方式。

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