3、熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)

　　歐美地區(qū)的人熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，非常崇拜運(yùn)動(dòng)明星。美國(guó)沒(méi)有月子醫(yī)院，卻有很多健康中心，女士從懷孕起就要參加他們舉辦的培訓(xùn)班，在醫(yī)生的指導(dǎo)下生產(chǎn)后幾小時(shí)就下床運(yùn)動(dòng)。產(chǎn)后一星期下水游泳，兩星期后上班工作的大有人在。麗茲的醫(yī)生要求產(chǎn)婦在嬰兒出生6小時(shí)后必須下床活動(dòng)，以利于產(chǎn)婦的身體復(fù)原及傷口愈合。她3天后出院回家，在家每天做康復(fù)體操，每周都去社區(qū)的健身俱樂(lè)部。麗茲的產(chǎn)后的恢復(fù)一直到產(chǎn)后6個(gè)月，這樣看也可以說(shuō)美國(guó)人坐月子的時(shí)間更長(zhǎng)。

外國(guó)怎么坐月子

　　4、無(wú)人伺候月子

　　中國(guó)的婆家媽，娘家媽來(lái)伺候月子，是因?yàn)橹袊?guó)人認(rèn)為孩子是一個(gè)家族的所有物，外國(guó)大多認(rèn)為生孩子是夫婦二人的選擇，與上一代沒(méi)關(guān)系，自然沒(méi)有義務(wù)來(lái)為你服務(wù)。倒是鄰居朋友會(huì)給新媽媽和小寶寶送些食品，充滿溫情。說(shuō)到伺候月子，能指得上的就只有丈夫了。許多國(guó)家的法律規(guī)定男人也可以休帶薪產(chǎn)假。不久前英國(guó)首相布萊爾的夫人產(chǎn)期臨近。許多人認(rèn)為他若不休假對(duì)英國(guó)的納稅人有好處，但對(duì)布萊爾夫人不公平。

　　西方人為了方便帶孩子，生產(chǎn)了許多用品。比如新生兒澡盆、洗澡椅、單手能開合的浴液和浴盆玩具。嬰兒食品豐富方便，嬰兒奶粉用白開水沖勻后即可食用，營(yíng)養(yǎng)齊全，減少了媽媽的許多勞動(dòng)。

　　為了減輕獨(dú)自帶孩子的心理壓力，社區(qū)設(shè)有母親兒童娛樂(lè)中心，年輕母親在此相互交流她們的育兒經(jīng)驗(yàn)，熱門話題便是自己剛剛出生幾天、幾周的小寶貝。

　　編后話：外國(guó)人的坐月子模式，你現(xiàn)在明白了嗎？不如鼓起勇氣嘗試一番吧，相信你會(huì)有收獲的。