2、每天同胎寶寶進行語言交流。

　　聲音要親切、柔和、明朗。胎寶寶出生后，再聽到媽媽的呼喚會感到熟悉和親切，在新環境中不會感到緊張和不安，有利于從心理上盡快適應，并可促進出生后語言的發展。

請問妊娠第5月是胎教的最好時期嗎？

　　3、同胎寶寶玩“踢肚游戲”。

　　即胎寶寶開始踢準媽媽肚子時， 孕媽媽要輕輕拍打被踢的部位，然后等待第二次踢肚。通常1-2分鐘后胎寶寶會再踢，這時再輕拍幾下然后停下來。待胎寶寶再次踢肚的時候， 孕媽媽可改換拍的部位， 胎寶寶會向你改變的地方去踢，但應注意改變的位置不要離胎寶寶一開始踢的地方太遠。這種游戲每天進行2次，每次可玩幾分鐘。經過這種胎教游戲玩耍的胎寶寶生下來，學站、會走都會快些，手腳也較靈敏，而且不愛啼哭。

　　注意：有習慣性流產、早產史及早期宮縮的準媽媽不宜做。

　　4、習慣胎教

　　孕婦的習慣直接影響到胎兒，所以孕婦養成良好的生活習慣是胎教的內容之一。比如，平時習慣早起的孕婦所生的寶寶有同媽媽一樣早起的習慣;而習慣晚睡的孕婦所生的寶寶也會同媽媽一樣喜歡晚睡。

　　5、撫摸胎教

　　有規律的撫摸胎兒，使胎兒的肢體感受到刺激，就象是媽媽與胎兒的對話一樣，形成良好的反應與互動，對提高胎兒大腦的發育很有幫助。

　　6、記憶胎教

　　有研究表明，胎兒對外界的感知體驗可記憶到出生后。胎兒在子宮內通過胎盤接受母體供給的營養和母體神經反射傳遞的信息，使胎兒腦細胞在分化、成熟過程中不斷接受母體神經信息的調節與訓練。

　　用心呵護未來寶寶的營養源泉—乳房

　　這時孕媽媽的乳房開始有稀薄的液體不斷地分泌，加之乳暈的皮脂腺也開始分泌，很容易形成乳痂堵住乳腺管口。為了使今后為寶寶輸送乳汁的乳腺管口通暢，使乳頭的皮膚經得起寶寶的吸吮考驗，孕媽媽應對乳房進行養護：

　　1、要選帶背帶較寬、有大的杯形口、尺碼略大的胸罩，否則會影響乳房的血液循環，使促進乳腺組織發育的激素運送減少，從而影響乳腺的增殖和發育，引起乳頭下陷，還可能使一些纖毛進入乳腺管而致腺管被堵，導致日后哺乳時少奶或無奶。

　　2、每天用溫熱的毛巾清洗乳頭和乳暈，可除去乳痂。每次清洗后，在乳頭和乳暈表面涂上一層油脂，也可以經常用清水或干毛巾擦洗乳頭，增加皮膚表皮的堅韌性。另外，乳頭不要過度刺激，以避免早產。

　　3、睡眠時最好側臥，俯臥會擠壓乳房。

　　4、對于內陷的乳頭要盡早糾正。內陷的乳頭使寶寶出生后不能用嘴裹住乳頭而導致母乳喂養失敗。可用乳頭吸引器，將乳頭吸出。

　　注意：牽拉乳頭會促使孕媽媽身體內催乳素的分泌，而且乳頭皮膚的感覺神經非常敏感，因此可能會引起子宮收縮。所以操作時手法一定要輕柔，不可時間過久，在子宮出現頻繁收縮之前就要停止。尤其是有習慣性流產、早產的孕媽媽不能在妊娠期間做乳頭糾正，只能產后處理。

　　重要提示

　　在這一階段，孕媽媽的身體在經歷了早孕反應之后，都處于一個很穩定的時期，這是一個進行胎教的最好時期。