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如何讓寶寶贏在起跑線上:撫摸胎教

編輯:曉玲 | 出處: 中國早教網

  二、撫摸胎教操作方法

  (一)準備

  撫摩胎寶寶之前,準媽媽應排空小便。準媽媽避免情緒不佳,應保持穩定、輕松、愉快、平和的心態。保持室內環境舒適,空氣新鮮,溫度適宜。一般以早晨和晚上開始做為宜,每次時間不要太長,5~10 分鐘即可。


如何讓寶寶贏在起跑線上:撫摸胎教

  孕婦仰臥在床上,頭不要墊得太高,全身放松,呼吸勻稱,心平氣和,面部呈微笑狀,雙手輕放在腹部,也可將上半身墊高,采取半仰姿勢。不論采取什么姿勢,但一定要感到舒適。

  (二)實施

  1、懷孕3個月以后,可以進行一些來回撫摸的練習。準媽媽在腹部完全松弛的情況下,用手從上至下、從左至右,來回撫摸。撫摸時動作宜輕,時間不宜過長。

  2、懷孕4個月以后,在撫摸的基礎上可以進行輕輕地觸壓拍打練習。先用手在腹部從上至下、從左至右來回撫摸,并用手指輕輕按下再抬起,然后輕輕地做一些按壓和拍打的動作,給胎寶寶以觸覺的刺激。在按壓拍打胎寶寶時,動作一定要輕柔,準媽媽還應隨時注意胎寶寶的反應,如果感覺到胎寶寶用力掙扎或蹬腿,表明他不喜歡,應立即停止。

  3、懷孕6、7個月以后,當準媽媽可以在腹部明顯地觸摸到胎寶寶的頭、背和肢體時,就可以增加推動散步的練習。輕柔的撫摩,是父母與胎兒最早的觸覺交流。他們可以通過手感受孩子的胎動,寶寶也可以通過溫柔的愛撫感受到父母的愛。胎教就是從爸爸媽媽的撫摩開始的。

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