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胎教時準爸爸記住不可壁上觀

編輯:曉玲 | 出處: 中國早教網(wǎng)

  從懷孕的第一天起,夫妻二人都按捺不住激動的心情,向往著寶寶降世的那一刻。然而,妻子和丈夫并不完全一樣。丈夫完成了“播種”的任務,就坐等“收獲”了??善拮訌摹笆聭烟ァ钡健耙怀置洹?,妊娠的強烈反應,身體負擔越來越沉重,對胎兒的發(fā)育狀況以及產(chǎn)后形體變化等等方面的擔心,往往造成巨大的心理壓力。這一切不是靠孕婦本人獨自調整就能解決問題的。


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  胎兒發(fā)育狀況是否良好,與孕婦的營養(yǎng)、生活方式等有直接的關系。但是,影響胎兒生長發(fā)育更為重要的因素是孕婦的情緒。當孕婦心情愉快、情緒穩(wěn)定時,其血液循環(huán)、內分泌和心律都處于一種平衡、和諧的狀態(tài)。正常孕婦的心律是胎兒“最動聽的音樂”。在這種狀態(tài)下,胎兒的身心都能得到最佳的發(fā)育。

  而孕婦在發(fā)怒、焦慮、緊張或憂郁的時候,胎兒立即會表現(xiàn)出不安。孕婦持續(xù)而劇烈的緊張情緒,會使胎兒出生后多動、挑食、多吐、多哭、多腹瀉和體輕瘦弱,甚至導致胎兒畸形發(fā)育。因此,有效地調節(jié)孕婦的情緒至關重要。

  調節(jié)情緒,作用最大、效果最好的是人際關系的改善與和諧。其中,與孕婦關系最親密、感情最親近的人,對孕婦的情緒影響和調節(jié)作用最大的,首當其沖是丈夫。

  丈夫由衷地愛自己的妻子,無微不至地關心、體貼,隨時隨地替妻子排憂解難,不斷地寬慰妻子……丈夫所做的這一切,最能使孕婦情緒愉悅,心情舒暢,精神飽滿。而種種的擔心、焦慮、緊張、憂郁則都會煙消云散,化無烏有。

  假如丈夫對懷有身孕的妻子忽視怠慢、缺乏耐心甚至吵架生氣,妻子就是有再強的自我克制能力、自我調節(jié)能力,也無濟于事。就是從奧地利把世界上最好的樂隊請到家里來演奏,也起不到作用。

  我國自古以來就重視胎教。然而,人們都認為那是孕婦一個人的事。比如,古人提出的“調情意、忌房事、節(jié)飲食、適勞逸、慎寒暑、戒生冷”等胎教措施,似乎全都是給孕婦一個人提出的禁忌。其實,這些要求或禁忌,都不是孕婦一人所獨自能為的。調情意,首要的是丈夫對妻子態(tài)度要好;忌房事,一般孕婦對性生活的興趣下降,要減少房事,當然也要靠丈夫的自我克制能力;至于節(jié)飲食、適勞逸、慎寒暑、戒生冷等飲食起居、生活方式方面的要求和禁忌,也同樣離不開丈夫的關心、愛護、照料和理解。

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