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生產(chǎn)過程中 如何緩解孕婦的陣痛

編輯:zhangxiaoqi


生產(chǎn)過程中 如何緩解孕婦的陣痛

  分娩時的疼痛程度每個人不一樣,有些孕婦可能痛覺感受較深,有些人卻很可能只是腰非常酸而已。藉由專注于呼吸的控制來減輕生產(chǎn)疼痛的方式外,目前還有硬膜外麻醉止痛法(無痛分娩)、產(chǎn)程末期施打具嗎啡成分之藥物、音樂治療、芳香治療、冥想、穴位按摩等緩解陣痛的方法。

  一、使用藥物等手段止痛

  1、脈替啶止痛法

  即杜冷丁,在第1產(chǎn)程的早期使用此藥,尤其適用處于焦慮、難以松弛的情況下,此藥劑注射于一側(cè)的臀部或大腿,可持續(xù)2~3小時,可能會使胎兒呼吸減慢、感到想睡,但娩出后困倦感就會消失。準(zhǔn)媽媽們可以事先詢問醫(yī)療人員生產(chǎn)時能夠提供的服務(wù),便可以減輕自己待產(chǎn)包的重量。

  2、硬膜外麻醉止痛法

  是一種透過麻醉劑使下半身神經(jīng)暫時處于無痛感的狀態(tài),因此能使疼痛得到緩解,也是一般醫(yī)院中會使用于無痛分娩的方法。硬膜外麻醉須慎重的選擇施行時間,使麻效在第2產(chǎn)程時子宮頸全開后消退,使用此法,媽媽有時可能需要花較久的時間才能把胎兒推出。

  二、克服疼痛的十一個要點

  1、充足的水分:持續(xù)著克服陣痛的呼吸法時,喉嚨必定很干渴,最好確定醫(yī)院附近可以買到飲品或自行攜帶;此外,使用可彎曲的吸管也較方便飲用。

  2、填飽肚子:從陣痛開始到子宮頸全開,第一胎的準(zhǔn)媽媽大約要歷經(jīng)10~12小時的備戰(zhàn)過程,所以最好在陣痛還輕微時就先填飽肚子。

  3、將自己放松:確實的放松自己、不再緊繃,可以省掉許多的體力消耗,可以攜帶一些轉(zhuǎn)移注意的物品,例如:雜志、CD等。

  4、采取輕便裝扮:因為可能會常常改變姿勢,采取輕松的穿著、固定發(fā)型或扎起頭發(fā)較為方便。

  5、精神集中于生產(chǎn)上:想著腹中的胎兒,集中精神的實行呼吸法也頗有幫助。

  6、口內(nèi)保持清涼感:強烈陣痛時可咀嚼清涼的口香糖來轉(zhuǎn)換心情,口中感覺清涼,心情也較為舒適。

  7、緩和腰部疼痛:生產(chǎn)前的腰酸與陣痛都令人十分難耐,此時可以使用按摩器來舒緩。

  8、可以緩解疼痛的姿勢

 ?、侔洋w重負荷壓在墻上,將雙臂伸直壓著墻壁,把所有的體重壓在墻壁上,由于此姿勢是站立的方式,因此有幫助胎兒降落的效果。

 ?、趤砘仵獠健.?dāng)陣痛尚不強烈的時候,活動一下身體會比一直躺在床上舒服,下床在醫(yī)院內(nèi)走走或許還能調(diào)和一下情緒。

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