1、保證優質蛋白質的供給：蛋白質是構成人體組織的最重要物質，沒有蛋白質就沒有生命。對于胚胎的發育，母體的健康有著重要的作用蛋白質缺乏會影響胎兒中樞神經系統的發育和功能，使腦組織細胞數量減少，即使在胎兒出生后再攝入足夠的蛋白質也不能恢復。早期胚胎缺乏氨基酸合成酶，不能合成自身所需要的氨基酸，而要由母體供給。多食奶類、蛋類、魚肉、豆類等含蛋白質的食物。懷孕早期每天必須攝取50-65克蛋白質。優質蛋白其蛋白質必需氨基酸種類齊全，數量充足，比例適當，與人體的需要接近。脂肪、膽固醇含量較低，人體吸收利用率高，生物價高，才稱得上是優質蛋白質。紐崔萊蛋白質粉內含9種必須氨基酸，能提供孕婦所需的低糖、低熱量、低膽固醇、不含色素和防腐劑的優質蛋白，基本上能被人體完全消化吸收和利用。不僅維護母體自身健康，還滿足胎兒發育所需，保證胎兒腦發育正常的同時使胎兒體重理想，不致孕婦難產。對于孕早期應適當補充。每天除正常的孕婦飲食外，還應額外增加1-2勺紐崔萊蛋白質粉。預防缺乏蛋白質引起的貧血及孕期機體免疫力下降，減少感冒的發生。

　　2、 確保礦物質的供給：礦物質對保證早期胚胎器官的形成發育有重要作用。在懷孕的第9周至第10周，胚胎骨骼開始骨化，若鈣的攝入不足會影響骨骼的發育。有些孕婦因妊娠反應，食物攝入量減少，而精制食品攝入量增多，致鐵的攝入量不足。母體內含鐵不足，是造成中、后期妊娠貧血的主要原因。鋅對胚胎的腦發育有重要作用，從懷孕起，母體對鋅的需要量迅速增加，缺鋅會導致胚胎畸形。多食海帶、木耳、芝麻、花生、核桃、豆類、魚類、動物肝臟、奶類及海產品類。

注意蛋白質的攝入

　　孕早期孕婦對礦物質的需求不大，但如果因在懷孕前本身體內缺鈣的孕婦來說，就要適當的補充。從而減少因缺乏礦物質引起的各種不適癥狀。如：頭痛、失眠、難入睡、易驚醒、出汗多、易疲勞、注意力不易集中、低血壓、腰酸背痛、便秘、吸收不良、過敏、牙齒疼痛、抽筋、手足麻木、四肢無力、不能負重等癥狀。

　　補充鐵質葉酸片是胎兒和母體必需營養素，可減少胎兒大腦神經發育不良，預防嬰兒及準媽媽的缺鐵性貧血。孕期貧血，胎兒死亡率高，畸形、早產、體重不夠，都是缺鐵性貧血引發的。同時應補充葉酸，葉酸對于細胞快速分裂進行的需求有著極大的幫助。當缺乏葉酸時，容易造成神經官畸形，腦癱等癥狀。在孕早期必須補充鐵質葉酸片。