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生產須知:關于分娩的6個江湖傳說

編輯:zhangxiaoqi


生產須知:關于分娩的6個江湖傳說

  小巖懷孕了,她說奶奶告訴她,如果把雙手舉過頭頂,肚子里的寶寶就會被臍帶纏住。現在科學證明,奶奶的善意提醒只是訛傳。不過迄今為止,仍然有很多關于分娩的江湖傳說讓許多準媽媽半信半疑,而這些說法又常常會導致她們出現沒有必要的緊張或擔憂,給分娩增加了許多額外的壓力。

  傳說1:剖腹產有助于恢復體形錯

  愛美是女人的天性。也因此,有些準媽媽在考慮生產時也不忘考慮體型問題。“據說剖腹產髖部不會變大,可以保持體形。”這是很多準媽媽選擇剖宮產的理由。但這種說法并不正確。因為自然分娩后,髖部的關節都會自然恢復到之前的狀態,所以從骨關節的角度來說,這種說法是站不住腳的。

  從體重的角度來說,產后體形的恢復狀況完全取決于你產前的身體狀況。如果你原本就超出正常體重,產后你的體重一般還會增加更多,而且很難減掉。如果你的體重屬于正常范圍,適當的運動就可幫助你在短時間內恢復正常。

  事實是,剖宮產后身體狀態反而會比自然分娩更加慢地恢復。這是因為剖宮產后一般需要臥床10天以上,而不像自然產那樣第二天就可以下地活動,盡早開始運動。而且,剖宮產還有可能影響乳汁的分泌,而哺乳可以把孕期儲存在腹部和臀部的脂肪轉化為乳汁,這是最有效的減肥措施。

  傳說2:自然產后很難憋住尿錯

  也許你曾聽人跟你說過,自然分娩會對膀胱肌肉和韌帶傷害,帶來產后尿失禁。這是不真實的。

  女性在懷孕期間,隨著子宮的不斷膨脹、增重,很容易出現膀胱頸及尿道的肌肉韌帶松弛,從而改變了膀胱與尿道的正常位置。加之生產后骨盆肌肉、韌帶也會相對松弛,膀胱和尿道的位置相對下降等,這些就都為尿失禁提供了可能。但這只是產后在少數人身上可能發生的一種短期的自然現象,不應把它看作是自然分娩的后遺癥,并因此對自然分娩產生恐懼。

  醫學上將這種稱為壓力性尿失禁,只要產后很好地調養,適時進行盆底肌肉的自我鍛煉,避免過早負重,這種壓力性尿失禁是可以痊愈的。

  同時你也應該了解,剖腹產其實是一項有很大風險的手術,也有引發很多并發癥的危險,其中就包括切口對于膀胱的傷害。

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