若胎兒發(fā)育指數(shù)小于－3，則表示該胎兒發(fā)育不良。例如測(cè)得宮底高度為29.5厘米，妊娠40周(即10個(gè)月)，代入該公式，胎兒發(fā)育指數(shù)為29.5-3×(10+1)=－3.5。－3.5小于3，說(shuō)明該孕婦的胎兒有宮內(nèi)生長(zhǎng)遲緩。

　　另外，還可采用“胎動(dòng)計(jì)數(shù)”進(jìn)行判斷。妊娠34周后，每個(gè)孕婦都應(yīng)認(rèn)真進(jìn)行“胎動(dòng)計(jì)數(shù)”，即每天的早、中、晚各進(jìn)行胎動(dòng)計(jì)數(shù)1小時(shí)。凡1小時(shí)內(nèi)胎動(dòng)為3-20次者，屬于正常;若計(jì)數(shù)小于3或者大于20次，表明該胎兒有窘迫情況，應(yīng)立即診治。

　　小編建議

寶寶健康嗎 胎兒發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)揭秘

　　有些月數(shù)大的孕婦未必能夠依靠自己的力量就可以測(cè)量，準(zhǔn)媽咪可叫丈夫或身邊的親朋好友幫忙量一下。但小編要提醒一句，這種方法所得出的結(jié)果僅供參考，假如覺(jué)得身體有什么不適，還是去醫(yī)院檢查核實(shí)。

　　三、用胎教幫助胎兒發(fā)育

　　知道了胎兒發(fā)育的標(biāo)準(zhǔn)，那么，除了在吃的方面合理安排，相信很多媽咪都嘗試過(guò)胎教。下面，小編為您介紹坊間流傳的各種胎教方法，讓各位準(zhǔn)媽咪不僅知道胎兒的發(fā)育狀況，也給孕媽提供一個(gè)促進(jìn)胎兒發(fā)育的法子。

　　1、音樂(lè)胎教法

　　主要是以音波刺激胎兒聽(tīng)覺(jué)器官的神經(jīng)功能，來(lái)達(dá)到激發(fā)大腦的右腦突觸迅速發(fā)育。從孕12周起，便可有計(jì)劃地實(shí)施。但要注意胎教音樂(lè)的題材，切忌過(guò)于嘈雜。

　　2、觸壓拍打胎教法

　　孕24周以后，可以在孕婦腹部明顯地觸摸到胎兒的頭、背和肢體。自此時(shí)開(kāi)始，每晚可讓孕婦平臥床上，放松腹部，使胎兒在“子宮內(nèi)散步”、做“宮內(nèi)體操”。這樣反復(fù)的鍛煉，可以使胎兒建立起有效的條件反射，并增強(qiáng)肢體肌肉的力量。經(jīng)過(guò)鍛煉的胎兒出生后肢體的肌肉強(qiáng)健，抬頭、翻身、坐、爬、行走等動(dòng)作都比較早。但要記住，一旦胎兒出現(xiàn)踢蹬不安時(shí)，便應(yīng)立即停止刺激，并輕輕撫摸之，以免發(fā)生意外。

　　3、撫摸或按摩胎教

　　嬰幼兒的天性是需要愛(ài)撫。胎兒受到母親雙手輕輕地?fù)崮χ螅鄷?huì)引起一定的條件反射，從而激發(fā)胎兒活動(dòng)的積極性，形成良好的觸覺(jué)刺激，通過(guò)反射性軀體蠕動(dòng)，以促進(jìn)大腦功能的協(xié)調(diào)發(fā)育。孕婦每晚睡覺(jué)前先排空膀胱，平臥床上，放松腹部，用雙手由上至下，從右向左，輕輕地?fù)崮μ海拖裨趽崮Τ錾蟮膵雰耗菢樱看纬掷m(xù)5分鐘～10分鐘。但應(yīng)注意手活動(dòng)要輕柔，切忌粗暴。

　　4、語(yǔ)言胎教法

　　孕婦或家人用文明、禮貌、富有感情的語(yǔ)言，有目的地對(duì)子宮中的胎兒講話，給胎兒期的大腦新皮質(zhì)輸入最初的語(yǔ)言印記，為后天的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)，稱為語(yǔ)言胎教。

　　小編建議

　　胎教是否有效，其實(shí)是見(jiàn)仁見(jiàn)智的。真心喜歡自己的胎兒才是最重要的。平時(shí)多和寶寶聊天，多出去散一下步，保持輕松愉悅的心情，那么，寶寶定必可以健康成長(zhǎng)的。