31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

準父母:關于0-10月胎教日歷重點

編輯:曉玲 | 出處: 中國早教網

  ①0-1月胎教重點:經常散步,聽舒心樂曲,調節早孕反應,避免繁重勞動和不良環境,丈夫應體貼照顧妻子主動承擔家務,常陪妻子消遣,居室環境收拾干凈,無吵鬧現象,做到不過量飲酒,不在妻子面前抽煙,節制性生活


準父母:關于0-10月胎教日歷重點

  ②1-2月:散步、聽音樂,做孕婦體操,避免劇烈運動,不與狗貓接觸,美化凈化環境,排除噪音,情緒調節穩定,制怒節哀,無憂無慮,停止房事,以防流產,丈夫主動清理妻子的嘔吐物,關心妻子飲食狀況,及時為其配制可口的飯菜。

  ③2-3月:做胎兒體操:早晚平躺在床上,腹部放松,手指輕按腹部后拿起,讓胎兒感覺每次5-10分鐘即可。聽歡快的音樂或兒歌,這段時間是最容易流產的時間,應停止激烈的體育運動,體力勞動,旅行等,日常生活中避免勞動過度,注意安靜。

  ④3-4月:做胎兒體操,聽音樂或哼唱自己喜歡的歌曲,丈夫可將報紙卷成筒狀,與胎兒輕聲說話或念一些詩文。同時,丈夫和孕婦應多看一些家庭幽默書籍,以活躍家庭氣氛,增進夫妻情趣這個時期也是孕婦心身愉快,胎內的環境安定食欲突然旺盛。胎兒進入了急速生長時期,因此需要充分的營養,要多攝取蛋白質,植物性脂肪,鈣、維生素等營養物質。

  ⑤4-5月:做胎兒體操:主動輕撫腹部,將耳機調到適度在孕婦腹上放幾分鐘左右歡快樂曲。每天早、晚與胎兒打招呼:“寶寶,早上好!寶寶,晚安!”如此等等。這個期間要少量多餐,多吃些含鐵多的,豬、牛、雞等的肝臟及海藻等綠色蔬菜。注意不要貧血。從這時起,做授乳準備,開始乳頭的保養。開始作一些育兒用品和產婦用品的計劃安排。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 久久久久九九九女人毛片 | 欧美高清第一页 | 亚洲日韩精品欧美一区二区 | 国产黄色网页 | 国产美女自拍av | 澳门一级淫片免费视频 | 黄色影院网站 | 久久人人做 | 一二区成人影院电影网 | a视频在线播放 | 中国漂亮护士一级a毛片 | 欧美国产永久免费看片 | 久久亚洲精品久久国产一区二区 | 毛片免费视频网站 | hd porn 4k video xhicial | 五月激情久久 | 国产日产精品久久久久快鸭 | 成人国产精品免费 | 国产欧美精品综合一区 | 亚洲生活片 | 久久国产精品99国产 | 密室逃脱第一季免费观看完整在线 | 一区二区三区欧美精品 | 欧美性猛交一区二区三区精品 | 鲁人人人鲁人人鲁精品 | 久久久久久久久久久影视 | 国产成人强伦免费视频网站 | 免费一区二区三区 | 日韩视频精品一区 | 欧美一级免费高清 | 久久久综合视频 | 国产黄色网 | 欧美一级片网站 | 啪啪毛片| 色播视频在线播放 | 久久久久久久久久久久久九 | 黄色网址在线免费播放 | 青草久久av | 最新中文字幕在线 | 国产精品中文在线 | 性少妇videosexfreexx入片 |