那么，利用怎樣的交通工具才最適宜呢?

　　當然，乘坐火車出游是最佳選擇。火車與其他交通工具相比，不僅安全且絲毫感受不到乘車的感覺，同時孕婦也可以安全抵達目的地。乘坐高速大巴時，若遇到急性子司機，孕婦會因突然提速或急剎車而受到驚嚇。但是，如果孕婦不喜歡利用火車或大巴這種大眾交通工具，只喜歡丈夫為自己開車，那么丈夫也可親自駕車前往。

猶如約會一樣悠閑自在的胎教旅行

　　乘坐私家車出游時，孕婦一定要坐在后座位上。因為孕婦若坐在副駕駛座上，她不僅可以感受到路況上的各種危險信息，而且車內開放的空調或暖風都會引起孕婦的嘔吐或呼吸困難。在市內乘坐機動車時也一定要注意這一點。

　　只要孕婦不是處于妊娠的最后一個月，也可以選擇飛機作為出行工具。但考慮到心理上的安定因素，最好是選擇噴氣式客機。另外，飛機內可能會引起消化不良，進食時只要吃平時食量的1/3即可。可以多喝一些果汁(橙汁、草莓汁、胡蘿卜汁、獼猴桃汁、西紅柿汁等)，然后多去幾次洗手間就可以了。偶爾在后面位置上進行伸展體操，也可以減輕旅途的疲勞感。

　　胎教旅行中重要的并非時間的長短，也不是住三星級或五星級賓館。重要的是遵守以下三個原則：

　　?選擇空氣清新、風景宜人的地方。

　　?旅游城市的選擇權完全交給妻子。

　　?到達目的地后忘卻所有的煩惱，盡情地享受二人世界。

　　小貼士：

　　妊娠第十一周：胎兒的肝臟開始形成膽汁并儲存到膽囊內。胰腺開始生成胰島素。臟器開始出現褶皺，胎盤開始呈現明顯的輪廓。

　　丈夫的任務：隨著旺盛的新陳代謝作用，妻子明顯感受到身體容易冒汗，且寒氣增加。因此，丈夫就很有必要為妻子準備水溫適宜的洗澡水。另外，妊娠中孕婦要比平時多睡一至兩個小時，因此丈夫晚上不可過于晚歸以免妻子久等。