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介紹給準媽媽:胎教智慧之全球大搜索

編輯:曉玲 | 出處: 中國早教網

  愉悅自己就是愉悅寶寶

  世界各國越來越多的孕媽媽認識到,孕期胎教的目的就是想辦法讓自己每天都快樂。改善生活環境、做自己喜歡的事、適度的運動,甚至短途的旅游,還有其他可行的胎教手段都可以愉悅自己,同時對胎兒形成良性刺激。


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  做母親,不僅僅是確定懷孕了就萬事大吉。如何生育一個身心健康的孩子、如何照顧好自己又最大限度地顧全寶寶的需要,需要知識,更需要信心,尤其在生產過程中信心最為重要。

  信心胎教

  古人云

  《儒門事親》提出:“兒在母腹中,其母作勞,氣血動用,形得充實……多易生產。”在沒有剖宮產的時代,做母親的信心是否充足尤其重要。

  今人說

  一般情況下,懷孕前3個月要注意休息,避免劇烈運動。4個月以后可適度運動(如散步、慢跑、游泳、打乒乓球),適當的運動不僅讓孕婦鍛煉身體,為自然分娩做好體力上的準備,更能幫助孕媽對自己的身體建立充足的信心,利于以后的順利生產。

  在日本

  經醫生檢查合格的孕婦,可以進入“游泳醫院”。參加過游泳訓練的孕婦,妊娠期間的腰痛、痔瘡、靜脈曲張等癥狀有明顯的減輕,還有不少胎位異常的人也得到自然糾正。而且,她們的順產率為75%,產程平均縮短50%。

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