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準(zhǔn)爸爸產(chǎn)前要 參加分娩特別培訓(xùn)課

編輯:曉琳 | 出處: 中國(guó)孕育網(wǎng)

  準(zhǔn)媽媽就要生孩子了,在這個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻,作為孩子的父親、妻子的老公,準(zhǔn)爸爸可以做些什么呢?這個(gè)無法自己生孩子的大男人,他在女人的生育過程中,可以起到怎樣的作用?

  在安可·布菲的分娩培訓(xùn)課上,我們親眼看到這位來自德國(guó)的生育指導(dǎo)老師指點(diǎn)各位準(zhǔn)爸爸們?cè)撊绾螏椭麄兗磳⑴R產(chǎn)的妻子。

  可以看出,幾乎每一位準(zhǔn)爸爸都希望自己能給妻子帶去最大的幫助,分擔(dān)她的辛苦。于是我們將安可老師的部分課程內(nèi)容整理成文,拿與所有的準(zhǔn)爸爸一起分享。

  Lesson 1 幫媽咪調(diào)節(jié)環(huán)境

  在分娩前后,大多數(shù)準(zhǔn)媽媽都希望自己處在一個(gè)舒適的環(huán)境下:光線柔和,室溫適宜,環(huán)境清靜,有親人陪伴,有舒緩的音樂……在家中待產(chǎn)時(shí),準(zhǔn)爸爸就可以根據(jù)妻子的喜好,把家中環(huán)境調(diào)節(jié)到最佳。去醫(yī)院時(shí),準(zhǔn)爸爸也可以帶上一些讓她心理安慰的東西,比如她喜歡的娃娃、衣服、小擺設(shè)等等,讓她即使在醫(yī)院里,也能感覺到家的溫馨。


準(zhǔn)爸爸參加培訓(xùn)課

  準(zhǔn)備功課:

  在臨產(chǎn)前,和妻子一起去了解一下病房、產(chǎn)房的環(huán)境,熟悉自己的醫(yī)生。熟悉的環(huán)境能讓人感覺舒服、放松。

  Lesson 2 學(xué)會(huì)放松自己

  第一次迎接新生命,任何人都會(huì)感到緊張,準(zhǔn)爸爸雖然只能旁觀,但他的緊張、憂慮也是很自然的。然而,在妻子面臨分娩時(shí),作為她的精神支柱,如果丈夫自己先緊張起來,就一定會(huì)影響到妻子的情緒,使她更加不安、惶恐。因此,準(zhǔn)爸爸一定要學(xué)會(huì)放松自己,自己先放松,才可能去放松臨產(chǎn)陣痛的妻子,給予她最大的安慰與支持。

  準(zhǔn)備功課:

  了解足夠多的有關(guān)生育方面的知識(shí),平時(shí)多與妻子所在醫(yī)院的醫(yī)生交流、溝通,做到胸有成竹,心中不慌。

  Lesson 3 給予妻子積極的心理暗示

  生孩子前,切忌自己嚇自己。如果自己把分娩過程想象成可怕的經(jīng)歷,那么你在迎接挑戰(zhàn)之前就已經(jīng)打敗了自己。

  因此,作為妻子精神上的支持者,丈夫一定要經(jīng)常給予妻子積極的心理暗示,讓她積極地面對(duì)這個(gè)自然的生理過程,而不要總是給她帶來壞的消息,讓她未戰(zhàn)先怯。

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