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產程中產婦學會配合才能生得快

編輯:wangdi | 出處: 新浪

  自然分娩產程通常被人為分為3部分,即3大產程。第一產程是指孕媽咪出現規律宮縮宮口開始開大至宮口開全的時間,即宮頸擴張期;第二產程是指宮口開全至胎兒娩出時間即胎兒娩出期……

  分娩對足月孕產婦來說,是盼望已久的,但又無比擔心的過程,臨產后常精神緊張,焦慮不安。其實自然分娩是一個自然的、正常的、健康的生理過程,只要能放松情緒,好好配合醫生,通常孕媽咪都能順利娩出胎兒的。

  自然分娩產程通常被人為分為3部分,即3大產程。第一產程是指孕媽咪出現規律宮縮宮口開始開大至宮口開全的時間,即宮頸擴張期;第二產程是指宮口開全至胎兒娩出時間即胎兒娩出期;第三產程是指胎兒娩出后至胎盤娩出時間,即胎盤娩出期。


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  第一產程

  醫生們在做什么

  在第一產程中,醫生通過觀察宮縮(子宮收縮強度、宮縮間隔、宮縮持續時間)、宮頸擴張程度、先露下降情況,估計產程進展順利與否,同時根據宮頸口開大、先露下降的指標,結合時間參數,繪制產程圖以便直觀了解產程進展情況。

  每隔15分鐘醫生給孕媽咪聽一次胎心,并結合胎心監護儀顯示的胎兒心率的變化,觀察胎膜破裂后羊水的性狀等了解胎兒宮內有無缺氧表現。

  孕媽咪應該怎么做

  第一產程是養精蓄銳的時候,孕媽咪通常是不需要動用體力的,只要保持穩定的情緒,慢慢適應已經來臨的宮縮痛,保持正常的呼吸即可。

  如果沒有胎膜早破出現,或者胎膜雖然已經破裂但胎兒先露已經銜接,孕媽咪宮口開大小于4厘米時,在宮縮間歇期可以離床活動,胎兒的重力作用使胎頭對宮頸的壓力增加,宮頸擴張加快,可以加速產程進展;如果沒有禁忌癥,孕媽咪可以采取各種姿勢,只要感覺舒適放松就好。疲勞時利用宮縮間歇上床休息,睡覺更好,以保證分娩時有充分的體力和精力。

  孕媽咪應該少量多次進食一些高熱量易消化的食物,每隔2~4小時排便排尿1次,以防盆腔過分充盈妨礙先露下降。

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