小編建議高度近視的孕媽媽們在懷孕9個月（懷孕36周）后產檢時，向醫生提出你的顧慮，根據自己的具體情況能否能夠順產。如果決定采用順產的話，高度近視媽媽在生產的過程中不要過于用力，避免發生視網膜脫落。

近視孕媽看過來 孕期護眼4良方

　　調整飲食寶寶減少遺傳近視眼

　　當寶寶還在媽媽肚子里的時候，孕媽可以在飲食方面下點功夫，降低孩子遺傳近視的概率。而鈣的缺乏是造成視力發育不良乃至形成近視的重要原因之一。眼球如果缺少了鈣，可使發育異常而形成近視。含鈣食物如：牛奶、豆制品、魚蝦、動物骨等，還要注意搭配動物的肝臟、蛋黃、綠色蔬菜等富含維生素D的食物，以增加鈣的吸收與利用。準媽媽一定要在懷孕期間注意補鈣。另外，孕媽媽在懷孕期間最好經常吃硬質食物，因為經常咀嚼硬質食物可增加面部肌肉包括眼肌的力量，使之具有調節晶狀體的強大能力，減少寶寶發生近視眼的幾率。

　　別老窩在家里

　　孕媽媽懷孕期間因為激素變化的原因，本身就會出現淚液減少、眼球感覺干燥、眼鏡度數改變等問題。因此，孕媽們在懷孕期間更加要注意用眼，定時休息，必要的時候可以更換眼鏡的度數，或征求醫生的意見后，使用藥方出售的潤濕液(人工淚液)幫助緩解癥狀。

　　在家里不論是看電視還是看書，都應該適可而止。尤其是孕婦看電視，這個問題受到很多孕媽媽關注。其實孕媽媽是可以看電視的，但一般20-30分鐘左右需要休息一次，眼睛看向遠處的綠色，喝杯水然后做一段眼保健操，活躍眼睛周圍的血管。另外，懷孕期間并非所有的準媽媽都只能窩在家里的，因此，選擇一個陽光充足的天氣，外出散步或者在家人陪同下到公園去賞花，呼吸綠色空氣也是極為有利的。