分娩的三個連續過程 一氣呵成
當父母需要做出許多的決定，例如在寶寶出生之前就要幫他們取名、嬰兒床等等。其中要做的最大一個決定是什么呢？就是你要選擇孩子出生的方式。
家庭分娩（自然或水中分娩）
如果考慮到在家的靈活性和家人帶給你的舒適感，你可以考慮一下家庭分娩的方式。這是一種能夠保證最少的干擾的而且能夠自然分娩的方式。而水中分娩也是一個不錯的選擇，但現在還只是很少醫院能夠提供這種分娩方式的輔助。如果你要采用家庭分娩方式的話，一定要找一些專業的助產士。而且如果有并發癥的產婦，例如糖尿病等，則絕對不能采用這種方式，這種方式只適用于那些懷孕過程中完全沒有問題的產婦。
婦產中心
在婦產中心分娩的方式跟家庭分娩十分相似，都是十分放松而且能夠幫助你選擇自然分娩的方式。如果你沒有或者是低危性的懷孕，而且不想要太多干擾的話，就建議你采用這種分娩方式，因為在需要的時候也有第一時間的醫學技術支持。通常婦產中心的員工都是護士和專業的助產士，可以讓女性活動、洗澡 等更加自由，在分娩的時候也能夠減少看到男性醫生的尷尬。
醫院分娩
根據調查顯示，大約有92%的孕婦都會采用醫院分娩的方式。如果你選擇產婦醫生作為你的“軍師”，你多數都會選擇在醫院分娩。當然在醫院分娩你也可以找助產士提供照顧和幫助。在醫院分娩你也可以采用自然分娩方式，而且醫院還能夠提供止痛措施幫助你的分娩。無論采用什么的分娩方式，都不要感到過大的壓力，開始都要嘗試一下自然方式，如果不適合你，再跟醫生等商量其他的選擇。
鎮痛措施
無論你選擇在哪里分娩，一些實際的鎮痛措施都能夠幫助你分娩。麻醉劑和硬膜外注射都是一些有效鎮痛的方法，在分娩的時候一定要跟助產士好好商量一下該采取什么措施。但產婦本身都應該對于自己的分娩能力有信心。
第一產程
是從有規律的子宮收縮起，至宮頸口完全擴張達10厘米，能使胎頭娩出為至。這一過程對于初產婦來說需要4~24小時。
