第三狀況：青絲落飄飄
有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)懷孕的時(shí)候，突然頭發(fā)不怎么掉了，可生了寶寶，頭發(fā)卻越掉越多？一般來(lái)說(shuō)，這種現(xiàn)象叫做“補(bǔ)”掉，多半會(huì)在生產(chǎn)后2-3個(gè)月中發(fā)生，但到3-6個(gè)月以后就會(huì)恢復(fù)正常了。另外如果你是自然生產(chǎn)，那么生產(chǎn)的艱苦歷程會(huì)讓你氣血大傷，也會(huì)造成頭發(fā)過(guò)多脫落。
關(guān)愛(ài)建議：
多吃一些補(bǔ)腎和補(bǔ)血的食物，來(lái)補(bǔ)充身體的“虧空”。
適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充些鈣質(zhì)。
減少洗發(fā)的次數(shù)，洗發(fā)時(shí)要用些溫水，而護(hù)發(fā)的過(guò)程要遠(yuǎn)比洗發(fā)重要得多。
第四狀況：違章建筑--斑點(diǎn)
從古到今，東方女性都把白而無(wú)斑當(dāng)做是完美肌膚的典范，可懷孕生產(chǎn)大大改變了體內(nèi)荷爾蒙的分泌，斑點(diǎn)就像違章建筑一樣冒出來(lái)。與陽(yáng)光曬斑不同的是，這個(gè)時(shí)候的斑一般會(huì)是一片一片的，而重“災(zāi)區(qū)”會(huì)在額頭、下巴、顴骨的位置，讓人覺(jué)得臉上“臟臟”的。
關(guān)愛(ài)建議：
多吃一些含有維生素C和E的食品，比如卷心菜、番茄、檸檬。
適當(dāng)涂抹一些防曬的護(hù)膚品，同時(shí)還要注意其他的光源。
少吃肉類或者是油炸食品。
保持愉快的心情，盡量保證在晚上10 -12點(diǎn)間入睡。
現(xiàn)代的美容手段已經(jīng)很是發(fā)達(dá)了，如果真的狀況嚴(yán)重，也可以采取果酸換膚、鐳射祛斑等治療方法，幫助問(wèn)題皮膚變得健康美麗。
小編語(yǔ)錄：各類肌膚問(wèn)題的出現(xiàn)，讓新媽媽煩惱不已，飲食的調(diào)養(yǎng)非常重要，詳細(xì)的認(rèn)識(shí)到自身的身體，有哪些營(yíng)養(yǎng)是相對(duì)不足的，才能夠針對(duì)根本，解決肌膚問(wèn)題！
