2.為什么要到大自然中去?

　　大自然是生命的綠地。它不僅能夠給人以溫馨，而且能夠給人以希望，你看那河邊曙光初映幼芽，報(bào)春花一串串金黃，桃花含苞待放露出點(diǎn)點(diǎn)緋紅……多美的大自然啊!

　　大自然不僅可以開闊母親的視野，對(duì)于母嬰的身體也大有益處，因?yàn)橹挥型度氲酱笞匀恢腥ィ拍茏屓速p心悅目。

美育胎教 打造胎寶寶的高雅范兒

　　大自然中清新的空氣對(duì)于人類的健康有極大的益處，對(duì)孕婦更是如此。這在農(nóng)村或城市郊區(qū)并不新奇，在工業(yè)集中的城市就難能可貴了。交通運(yùn)輸?shù)姆泵Γ瑤鸶鞣N浮塵;奔馳的汽車排出大量對(duì)身體有害的廢氣;工廠排出的含有各種有害物質(zhì)的氣體;大量的垃圾，都嚴(yán)重地破壞了大氣的潔凈。有一些孕婦，因怕傷風(fēng)感冒而不敢開窗，因而人為地限制了新鮮空氣的攝取。長(zhǎng)此以往，不僅會(huì)使健康受損，而且也會(huì)對(duì)胎兒帶來一定的影響。

　　比較好的方法是：孕婦在早上起床之后，到有樹林或者草地的地方去做操或散步，呼吸那里的清新空氣，再者，樹林多的地方以及有較大面積草坪的地方，塵土和噪聲都比較少。那些在一定的溫度下工作的孕婦，除早晨外，在工作休息時(shí)也應(yīng)到樹木、草坪或噴水池邊走走。晚上最好能開小窗睡眠。若天太冷可關(guān)窗，但應(yīng)在起床后，打開所有的窗戶換空氣。

　　俗話說："一日之計(jì)在于晨。"對(duì)于孕婦來說就更是如此。每一位即將做媽媽的孕婦都應(yīng)該克服自己的懶惰情緒，爭(zhēng)取每日早些起床，然后去欣賞大自然清晨的美景，也使腹中的小寶寶受到熏陶。

　　另外，假日里與丈夫和親朋好友一起去郊外游玩，也是一種呼吸新鮮空氣的好方式。在欣賞秀麗的大自然田園景色的同時(shí)，你那未出世的寶寶也會(huì)受到益處。含氧豐富的血液使寶寶像喝足水的莊稼一樣。有時(shí)還會(huì)在母腹中手舞足蹈，以表示感激之情呢!

　　總之，大自然是無限美妙的。多欣賞大自然的美，不僅可以使人得到休息、娛樂，有幽靜、清爽、舒適之感，還可以使人大開眼界，增長(zhǎng)知識(shí)，增添青春的活力。這些都是極有利于孕婦和胎兒的身心健康的。

　　因此，為了孩子，為了下一代的聰明、活潑和可愛，孕婦一定要多到大自然中去，在大自然中陶冶母子的性情。

　　3.如何進(jìn)行習(xí)慣的培養(yǎng)?

　　一個(gè)人的某些習(xí)慣可以在胎兒時(shí)期形成。胎兒出生幾個(gè)月內(nèi)，可能和母親在某些方面就有著共同的節(jié)律了。母親的習(xí)慣將直接影響到胎兒的習(xí)慣。因此從您懷孕起就要從自身做起，養(yǎng)成一個(gè)良好的習(xí)慣。