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分娩疼痛的折磨 六大高招可以破解

編輯:曉琳 | 出處: 中國孕育網

   知道了“痛”從何來,要應對疼痛就不那么困難了。有人說,那還不簡單,剖宮產吧,輕松一刀,時間短,痛苦又少。可是剖宮產真的這么簡單方便嗎?與自然產相比,剖宮產出現的產婦出血多、身體恢復慢,以及對寶寶的諸多不利影響等原因,已經不被理智的準媽咪們隨意選擇,更多聰明的準媽咪已經將目光投向了“無痛分娩”,也就是醫學所指的“鎮痛分娩”,在沒有痛苦的過程中順利將寶寶輕松生下來,這有利于產婦自己,也有利于寶寶。專業婦嬰醫院的“鎮痛”6大招術,從心理、精神及生理上,一步一步幫助、支持準媽咪們破解分娩疼痛,從容應對分娩。這些方法包括:1.產前陪練分娩預演;2.導樂分娩;3.丈夫或家人陪產;4.溫水浴鎮痛;5.音樂鎮痛;6.應用硬膜麻醉來達到鎮痛效果。無痛分娩在國外的已經成為非常普遍的做法,好處在于讓準媽咪們不再經歷疼痛的折磨,減少分娩時的恐懼和產后的疲倦,讓產婦在第一產程中得到休息,當宮口開全該用力時,因積攢了體力而有足夠力量完成分娩。


緩解分娩疼痛

  第1招 私人陪練產前分娩預演

  減少分娩痛的第一步,準媽咪們需要詳細、完整地了解分娩過程及相關的知識,這在婦嬰醫院的“孕婦學校”都會有專家進行專業的指導和講解。有的醫院還為產婦設置了模擬完整的待產、分娩過程的預演,整個過程包括從開始有臨產征兆、接診、模擬分娩等各個環節。這樣的辦法通過讓產婦熟悉臨產時的流程和醫院的環境、設施,具備了良好的心理認知,消除恐懼感,輕松分娩。

  第2招 溫水浴分娩鎮痛

  了解了分娩過程,那只是破解分娩痛的第一步,進入產房之前,洗個溫水浴,借助溫水的浮力作用,抵消地心引力,能很好促使宮頸口擴張,幫助接受體內強勁的涌出力,舒緩了產婦的緊張情緒,有效地減輕產痛,縮短產程,促進順利分娩。

  第3招 丈夫陪產家庭式分娩

  進了產房,準媽咪最好的精神后盾——丈夫或者家人,也能有效地消除產婦恐懼、緊張等情緒。婦嬰醫院的家庭式分娩通過產房家庭化布置,產婦的丈夫、家屬陪伴分娩等方式,很好地運用了親情對產婦的心理慰藉、支持作用,消除她們對醫院的恐懼,降低痛覺反射,為輕松分娩創造有利的環境和條件。

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