你了解果汁的喂法嗎?
果汁的喂法
給嬰兒喝果汁,并不是為了給他加維生素c,主要目的是為了讓他喝香甜的飲料,所以沒有必要計算哪種果汁含維生素c 多。每個季節最盛產的水果,就是最好吃、最便宜、最新鮮的水果汁。春天可用橘子、蘋果、草莓,夏天可用西紅柿、西瓜、桃,秋天可用葡萄、梨,冬天可用蘋果、橘子。檸檬四季皆有,可以通用。
如果嬰兒喜歡喝,罐裝的天然果汁也可以喂,但是那種雖然以果汁命名,卻以糖水和人工色素為原料的飲品不能給孩子喝。
制作果汁時最重要的是要注意清潔衛生。醫學意義上的清潔衛生,就是不要讓細菌侵入。為了預防細菌的侵入,要把使用的器具用開水消毒。當然,也可以使用榨汁器。現在的水果由于噴灑農藥,所以榨汁前要削掉果皮。榨出的果汁不能直接裝到奶瓶中,因為果肉會堵塞奶嘴的孔,所以要過濾。