傳統壞習慣三 多吃動物胎盤好安胎
在老人家的孕婦語錄中，有一條是多吃胎盤可以安胎。有點孕媽也相信“吃什么補什么”，所以不辭辛苦到處尋找動物胎盤，希望可以以此來補身子安胎，可是，這種“安胎方法”真的有用嗎？有的孕媽們甚至希望通過打所謂“安胎針”來安胎，這是傳說還是真有其事呢？
安胎針補充的是孕酮，動物胎盤、卵巢里也含有孕酮。這種激素在孕婦出現陰道少量流血等流產先兆時，能夠起到穩定妊娠的效果。但是，如果沒有流產先兆卻使用人工合成孕激素類的藥品，一旦過量，就可能影響胎兒生殖器官的發育。
四個孕媽傳統飲食習慣最要不得
傳統習慣四 妊娠期吃糖易患糖尿病
準媽媽擔心患上妊娠期高血壓、糖尿病，從懷孕開始就拒絕吃糖、巧克力。其實，這是出于對妊娠期糖尿病發病原理的誤解。
正常人攝入的碳水化合物在體內會轉化為葡萄糖，如果有剩余，則會通過胰島素的作用，轉化為糖元儲存在肝臟或變為脂肪。而在妊娠期間，胎盤可以分泌物質對胰島素進行抵抗，以保護胎兒獲得充分的糖供應。如果孕婦攝入的糖越多，胰島素消耗得越多，而遭遇胎盤分泌物質的“抵抗”也就越多，直至不堪負荷，就可能出現糖尿病癥狀。
正常女性特別是偏瘦的女性根本不需要對糖避之不及，肥胖女性、以前在妊娠期曾患有糖尿病的孕婦，雖然的確不宜多吃糖，但也不需要一點糖都不碰。
