飲食方面選擇高能量、高維生素、低脂肪、易消化的清淡飲食，并采取少食多餐的方式，避免一次大量進食；避免長時間空腹，在兩餐之間可少量加一些清淡的點心；晨起嘔吐者可在起床前吃一些干性的餅干；含有生姜的點心可能有緩解惡心嘔吐的效果；避免油膩、辛辣的食物或其氣味；睡覺前進食一些含碳水化合物的易于消化的低脂食物及含蛋白質的點心。

妊娠嘔吐 準媽媽不要僅僅忍著

　　三、妊娠劇吐患者，尿酮體超過“++”，需住院治療，以靜脈補液和止吐治療為主。

　　嚴重的患者最初幾天需禁食。靜脈補液通過補充足夠液體和熱量，達到糾正脫水、酸堿平衡的目的，常在靜脈液體里加入維生素b6，這是目前證實安全而有效的止吐藥物。嚴重患者根據病情需要還可服用其他止吐藥物如胃復安、糖皮質激素甚至全胃腸外營養支持治療或中醫藥輔助治療。各種方法均不奏效而準媽媽健康受到嚴重損害時需終止妊娠，但目前已很少有發展到極嚴重階段而需終止妊娠者。

　　準媽媽可以待嘔吐停止后再試進食，并遵循上述飲食調整的指導原則。準媽媽癥狀改善后不宜過早出院，否則常可復發，等恢復日常活動量后方可出院。

　　妊娠劇吐患者經治療后大多預后良好，因此，準媽媽不要過分緊張，應在醫生的指導下順利度過此困難階段。