31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

怎么治療孕早期浮腫才是最有效的

編輯:wumeiwan

  可用食療減緩浮腫:

  (1)云腿冬瓜湯:火腿先煮熟取出,晾涼再切片。冬瓜削去皮,切除瓜瓤少許后,切塊。鍋中放火腿及雞湯中,再加三杯水,先煮10分鐘,再放入冬瓜同煮入味,冬瓜熟軟時,熄火盛出,加少許胡椒粉即成。

  (2)鯽魚煲赤小豆:鯽魚500克、赤小豆120克、陳皮6克。加水適量,煲爛,用食鹽調味。每日或隔日服用1次。

  (3)西瓜富含果糖、維生素C等,具有清熱解毒、利尿消腫的作用。多食西瓜或其汁,可減輕浮腫。

  (4)紅豆、洋蔥、薄荷、大蒜、茄子、芹菜等蔬菜也是非常好的利尿食物,可以在平時的飲食中注意食用。


鯽魚煲赤小豆

  6、日常注意

  (1)側臥比仰臥更能最大限度地減少早晨的浮腫。

  (2)不要坐太久,每一個半小時就要站起來走一走。也避免久站,站久了也會產生水腫。

  (3)白天準媽媽盡可能經常地把雙腳抬高、雙腿放平,讓腿部的血液循環通暢,還要經常改換坐立姿勢。

  (4)不要穿太緊的衣物,盡量穿純棉舒適的衣物。

  (5)適量的泡澡也可以減輕水腫癥狀。

  (6)喝溫度適中(三十七八攝氏度)的水也可以減輕水腫的癥狀。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 日本精品久久久一区二区三区 | 一级黄片毛片免费看 | 日本欧美中文字幕 | 在线观看免费污视频 | 成人在线网站 | av电影网在线观看 | 日本网站一区二区三区 | 国产成人精品午夜视频' | 国产一区二区三区视频免费 | 在线观看中文字幕国产 | 久久综合网址 | 日韩黄色免费观看 | 黄色av网站在线观看 | 九一国产精品 | 爱操av| 黄色大片在线免费观看 | 99国内精品 | 视频一区二区在线观看 | 精品亚洲免费 | 日本精品久久久一区二区三区 | 4399一级成人毛片 | 久久精品亚洲国产奇米99 | 91精品国产刺激国语对白 | 久久亚洲精选 | 久久久aa | 男男啪羞羞视频网站 | hd极品free性xxx护士人 | 久久99亚洲精品久久99果 | 日韩av电影在线观看 | 中国洗澡偷拍在线播放 | 99这里精品| av免费在线免费观看 | 欧美一级小视频 | 91,视频免费看 | 欧美精品成人一区二区在线观看 | 国产一区影院 | 欧美一区二区三区久久精品视 | 毛片免费在线播放 | 精品一区二区三区网站 | 中文字幕精品在线播放 | 在线成人www免费观看视频 |