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山竹也有新吃法 孕媽想要試一試嗎

編輯:wumeiwan

  孕婦吃山竹的注意事項

  1、山竹中糖分較高,因此妊娠高血壓妊娠糖尿病的孕婦不要吃。

  2、山竹中含有較高鉀質,患有腎病和心臟病的孕婦要少吃

  3、山竹性寒涼,因此體質虛寒的孕婦要少吃

  4、山竹富含纖維素,過多食用會引起便秘,便秘的孕婦要注意。

  5、山竹不能喝和西瓜、豆漿、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷葉湯等寒涼食物同吃,如果孕婦擔心山竹的寒涼對身體有傷,可以煮著吃或是做菜,水果也可以入菜的。

  6、孕婦能吃山竹,但是必定要注意數量和方法,每日食用山竹不超過3個為宜。


山竹

  孕婦怎么吃山竹好?

  山竹哈密瓜汁

  成效:益智醒腦、改善健忘。

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