營養胎教的好處

　　營養胎教不僅對胎寶寶有很大的好處，對于準媽媽也有很多益處，這會讓胎寶寶和準媽媽同時享受到全面營養的滋補，從而實現媽媽和寶寶都能夠健康。

　　避免胎寶寶營養缺乏

　　準媽媽在給寶寶進行營養胎教的過程中，會對自己的飲食有一個全面、客觀的計劃，這就避免了胎寶寶可能出現的營養缺乏或不均衡現象。準媽媽科學地進食，可以為胎寶寶提供生長發育所需的各種營養素，避免流產、早產等不良結果，保證寶寶大腦發育，并隨時儲存足量的鐵和鈣，預防寶寶在出生后患缺鐵性貧血和佝僂病等，同時讓寶寶盡早全面地適應各種蔬菜的味道，讓寶寶對蔬菜由天然的抵抗到天然的喜歡。

寶寶的蔬菜胎教聽說過么

　　避免胎寶寶體重異常

　　準媽媽通過營養胎教計劃不會讓自己出現暴飲暴食或身體方面的營養不良，這就使準媽媽的營養既能有效地滿足胎寶寶的需求，同時也避免了胎寶寶因為營養過剩而出現的巨大兒或體重過低的現象。

　　避免準媽媽產后疾病

　　準媽媽如果在孕期大量食用肉類、高蛋白食物，產后易發高血壓、糖尿病和動脈硬化等嚴重疾病。而營養胎教能夠補充準媽媽孕期對維生素等營養物質的需求，從而實際降低發病的幾率。

　　避免胎寶寶骨骼發育不良

　　蔬菜中含有豐富的鈣元素，可以補充準媽媽鈣的消耗。而鈣又是構成寶寶骨骼與牙齒的主要元素，因此營養胎教能避免寶寶骨骼、牙齒發育不全，預防出現畸形寶寶。

　　避免準媽媽缺維生素D

　　準媽媽體內維生素的主要來源之一就是蔬菜，因此營養胎教會補充準媽媽體內維生素D的缺乏。